Λένα Τσικούρη, αισθητικός - κέντρο Αισθητικής & Διαιτολογίας NEFER

Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1960

Το 1978 μπήκε στη σχολή Αισθητικής στα ΚΑΤΕΕ Αθήνας, με υποτροφία (3η σε σειρά εισαγωγής). Το 1981 απεφοίτησε, και το 1982 άνοιξε το εργαστήριο αισθητικής FIGURA. 

Το 1981 ιδρύθηκε ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΩΝ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, του οποίου υπήρξε ιδρυτικό μέλος, και πρώτη πρόεδρος. 

Το 1987 εκδόθηκε το περιοδικό ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΣΗΜΕΡΑ, του οποίου υπήρξε εκδό τρια και αρχισυντάκτρια, μέχρι το 2008, οπότε έγινε ηλεκτρονικό.

Το 1998, ο ΠΣΑΑΕ ενώθηκε με τον ΣΕΠΑΕ (Σύνδεσμος Επαγγελματιών Αισθητικών Ελλάδας), στον οποίο  υπήρξε ιδρυτικό μέλος και γενική  γραμματέας μέχρι το 2008.

Το 2014, εξελέγη αντιπρόεδρος στον ΣΕΠΑΕ.

Το 2017 μεταφέρθηκε σε νέο ιδιόκτητο επαγγελματικό χώρο, υψηλών προδιαγραφών, στην Λεωφόρο Βουλιαγμένης 429, με νέα ονομασία ΝΕΦΕΡ και αναβαθμισμένες υπηρεσίες, με επιπλέον διαιτολογικές υπηρεσίες.

Έχει οργανώσει περί τα δέκα κλαδικά συνέδρια, πολλά σεμινάρια  και έχει παρακολουθήσει αδιάλειπτα, σχεδόν όλα τα σεμινάρια, συνέδρια, εργαστήρια, που έχουν εκπονηθεί, από το 1978 έως σήμερα.

Το 2017 εξελέγη πρόεδρος στην ΟΣΕΔΑΕ (Ομοσπονδία Συλλόγων Επαγγελματιών Διπλωματούχων Αισθητικών Ελλάδας)

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. Website URL: http://nefer.gr/

ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - ΦΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΒΟΤΑΝΑ - ΔΡΑΣΗ - ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ - ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΑΦΑΡΜΑΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Τα βότανα κάθε τόπου είναι τα καλύτερα θεραπευτικά ενάντια σε προβλήματα υγείας σωματικής και ψυχικής, με άριστα αποτελέσματα, και γι' αυτό τα χρησιμοποιεί η Φαρμακευτική για την Παρασκευή των φαρμάκων. Τα βότανα ή φαρμακευτικά φυτά, είναι αυτά που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας, από τον τόπο τους, γνωρίζοντας τα μυστικά από τους παλιότερους. Είχαν τα βότανα και την θεραπευτική φωνή που έχει ο κάθε άνθρωπος μέσα του. 

Στις μέρες μας, δυστυχώς, χάσαμε και τη γνώση των βοτάνων, και τη θεραπευτική φωνή, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και της Ιατρικής, που καμία σχέση έχει με την Ιπποκρατική Ιατρική.

ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ

ΕΓΧΥΜΑ

Με αυτόν τον τρόπο παίρνουμε τις ιδιότητες των φυτών βουτώντας σε ζεστό ή καυτό ή κρύο νερό το βότανο ή τα βότανα. Τα αφήνουμε κάποιον χρόνο, μέχρι ν’ αποδώσουν στο νερό τις ουσίες τους. Το έγχυμα είναι έτοιμο όταν το νερό χρωματισθεί από τα βότανα. Μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο, σε γυάλινα βάζα, για μία μέρα. 

Το έγχυμα προτιμάται, έναντι του αφεψήματος, όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε φρέσκα φυτά, άνθη ή καρπούς, ή ακόμα κι ευαίσθητα φυτά, που ο βρασμός θ’ αλλοιώσει τις ιδιότητες τους. 

Με αυτόν τον τρόπο διατηρούνται οι βιταμίνες και τα χρώματα.

ΑΦΕΨΗΜΑ

Με την μέθοδο του αφεψήματος, βράζουμε το ή τα βότανα τόσην ώρα, όσο ν’ αποδοθούν οι ουσίες στο αφέψημα. Με φρέσκα φυτά χρειαζόμαστε 3πλάσια ποσότητα, έναντι του αποξηραμένου βοτάνου. Μπορούμε, αφού κρυώσει, να το φυλάξουμε στο ψυγείο για μια μέρα .

ΒΑΜΜΑ

Το βάμμα είναι το πιο αποτελεσματικό από όλους τους τρόπους χρήσης των βοτάνων. Απαιτεί φρέσκα βότανα, μαζεμένα στην κατάλληλη εποχή. Η συνταγή είναι απλή και το προϊόν που προκύπτει πολύ αποτελεσματικό.

25 ml καθαρό οινόπνευμα ή τσίπουρο ή ρακί ή βότκα, 

75 ml απεσταγμένο ή νερό πηγής.

Φύλλα ή ρίζες ή άνθη φρέσκα, περασμένα από μίξερ, ή κοπανισμένα σε γουδί, τόσα ώστε να γεμίσουν το γυάλινο δοχείο, που θα μείνει ερμητικά κλειστό, για τουλάχιστον 20 μέρες. Το ανακατεύουμε τακτικά. Όταν είναι έτοιμο το σουρώνουμε και το μοιράζουμε σε μικρά γυάλινα, χρωματιστά μπουκαλάκια, κατά προτίμηση με σταγονόμετρο.

Η ΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ

Η δράση τους είναι ανάλογα το φυτό. Πχ, πίνοντας χαμομήλι έχουμε άμεσα ένα αποτέλεσμα ηρεμιστικό, έχουμε καλύτερο ύπνο.

Όταν περιμένουμε θεραπευτικό αποτέλεσμα, όμως, η χρήση του βοτάνου πρέπει να είναι συστηματική και σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού. Η καθημερινή χρήση του βοτάνου είναι απαραίτητη, προκειμένου να δημιουργήσει επίπεδα στο σώμα. Μετά από λίγο χρόνο διαπιστώνουμε τ’ αποτελέσματα. 

ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ

Στην Ελλάδα, στις  20 Ιουνίου, μαζεύουμε τα περισσότερα βότανα. Στην γιορτή του προφήτη Ηλία, που δεν είναι άλλος από τον Θεό Ήλιο, και είναι σκαρφαλωμένος στα ψηλότερα σημεία των βουνών μας, ακριβώς για ν’ αντικρύζει τον ήλιο από κοντά, ανεβαίνουν οι πιστοί. Για να γιορτάσουν τον προφήτη Ηλία και να μαζέψουν τα βοτάνια, που χρησιμοποιεί η κάθε οικογένεια, στην κουζίνα της και στη θεραπεία των ασθενειών. Τα μαζεύουν, τα ξεραίνουν με τον σωστό τρόπο και τ’ αποθηκεύουν, να τα έχουν πρόχειρα όταν τα χρειαστούν μέχρι το επόμενο καλοκαίρι.

Η ρίγανη, το τσάι του βουνού, το θυμάρι, το γαϊδουράγκαθο, το σύμφυτο, ο κέδρος και τόσα άλλα,  οι ντόπιοι σε κάθε βουνό ξέρουν να μαζέψουν, να φυλάξουν και να χρησιμοποιήσουν σε κάθε περίπτωση.

Καλό είναι να φυλάσσονται σε γυάλες μακριά από τις ακτίνες του ήλιου, για να μην αδυνατίσουν οι ιδιότητές τους. Για να μην πάρουν υγρασία.

images 2.jpgimages 3.jpgimages 4.jpgimages.jpg1.jpg2.jpgimages 4.jpg

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ 

ΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ ή ΣΠΑΘΟΧΟΡΤΟ ή ΒΟΤΑΝΟ ΤΟΥ ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ ή ΥΠΕΡΙΚΟ

Το πλέον διάσημο παγκοσμίως αντικαταθλιπτικό βότανο, αφού κάνει ρεκόρ στις πωλήσεις, τις τελευταίες δεκαετίες. Είναι ένα ελληνικό βότανο. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό, που είναι πλούσιο σε δραστικές ουσίες, όπως η υπερικίνη και η υπερφορίνη, οι οποίες είναι γνωστό ότι αυξάνουν τα επίπεδα της σεροτονίνης και αδρεναλίνης.

Το βαλσαμόχορτο χρησιμοποιείται από τον δυτικό κόσμο, σαν ένα πετυχημένο, ισχυρό αντικαταθλιπτικό, ενώ οι παρενέργειες του φαίνεται να είναι σημαντικά λιγότερες σε σχέση με άλλα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Πρέπει να χορηγείται σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών, ενώ αντενδείκνυται η χρήση του σε έγκυες και σε γυναίκες που θηλάζουν.

Το λάδι από το βάλσαμο, το βαλσαμέλαιο δηλαδή, έχει επίσης ηρεμιστικές ιδιότητες, όταν κάνουμε μασάζ με αυτό στο σώμα και  γίνεται συστηματική επάλειψη.

ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ ή ΜΕΛΙΣΣΟΒΟΤΑΝΟ

Τον 16ο αιώνα, ο Ελβετός αλχημιστής Παράκελσος το ονομάζει ελιξίριο της ζωής. Τον 17ο αιώνα οι Καρμελίτες μοναχοί έφτιαχναν το ρόφημα “eau de melissedes carmes” αναμειγνύοντας μελισσόχορτο, κολίανδρο, φλούδες λεμονιού, κανέλλα, γαρύφαλλα και μοσχοκάρυδο για να ανακουφιστούν από τους πονοκεφάλους αλλά και σαν ελιξίριο για μακροζωία. 

Το μελισσόχορτο είναι γνωστό για την αντισπασμωδική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή του δράση. Παράλληλα, τονώνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, προκαλώντας διαστολή των αγγείων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η πίεση του αίματος. 

Γνωστές είναι και οι ιδιότητές του σε περιπτώσεις αϋπνίας, έντονου στρες, έντασης και ευερεθιστότητας, ενώ έχει διαπιστωθεί η συνεισφορά του σε άτομα με κατάθλιψη, χάρη στις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες. 

Ανάμεσα στις δράσεις του συγκαταλέγεται και η ανακούφιση από πεπτικές διαταραχές.

Επιπλέον, το μελισσόχορτο αυξάνει την αντίληψη και ενισχύει τη μνήμη, έχει αποδειχθεί βοηθητικό σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. 

Τέλος, χάρη στην ιδιότητά του να δρα κατά των πόνων στις νευρικές απολήξεις, το μελισσόχορτο συστήνεται σε ανθρώπους με πονοκεφάλους, ημικρανίες και άλλους πόνους (π.χ. πόνοι περιόδου, πονόδοντος, εντερικοί κολικοί). 

ΒΕΡΒΕΝΑ ή ΙΕΡΟΒΟΤΑΝΟ ή ΣΤΑΥΡΟΒΟΤΑΝΟ

Προκειμένου για συμπτώματα μελαγχολίας ή κατάθλιψης, συνδυάζεται καλά με την σκουτελλάρια και  τη βρόμη για καλύτερα αποτελέσματα

Παρασκευή και δοσολογία:

Σαν έγχυμα,  ρίχνουμε σ’ ένα φλιτζάνι βραστό νερό  1-3 κουταλιές του τσαγιού ξηρό βότανο και το αφήνουμε σκεπασμένο 10-15 λεπτά. Το ρόφημα μπορούμε να το πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα.

Σαν  βάμμα, η δοσολογία είναι 2-4  ml  βάμματος τρεις φορές την ημέρα..

Δρα σαν τονωτικό του νευρικού συστήματος, σαν ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό, εφιδρωτικό και ηπατικό.

Η βερβένα είναι βότανο, που ενισχύει το νευρικό σύστημα και ταυτόχρονα χαλαρώνει από την ένταση και το στρες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενάντια στην κατάθλιψη και τη μελαγχολία, ακόμα και  σε περιπτώσεις υστερίας

PANAX Ginseng

Το ginseng χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην κινεζική ιατρική. Η χρήση του έχει συσχετιστεί με τη μείωση του στρες, αλλά και την αυξημένη συναισθηματική διαύγεια και ενέργεια. Συνεπώς, ίσως το ginseng να είναι πολύ καλή επιλογή για τους ασθενείς που αισθάνονται να τους εγκαταλείπουν οι δυνάμεις τους, κυρίως από ψυχολογικά αίτια.. Όπως και με το βαλσαμόχορτο, δεν ενδείκνυται για ασθενείς με διπολική διαταραχή, καθώς μπορεί να προκαλέσει μανία.

ΧΑΜΟΜΗΛΙ

Γνωστό στην παραδοσιακή ιατρική το χαμομήλι χρησιμοποιείται από την βρεφική ηλικία γι ανακούφιση από τους πόνους των δοντιών, τους κοιλιακούς πόνους, τον καλό ύπνο. Χρησιμοποιείται από την Ομοιοπαθητική για τους παραπάνω λόγους.Μελέτες έδειξαν πως το χαμομήλι ανακουφίζει σε μεγάλο βαθμό από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Επειδή, παραδοσιακά έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και βοηθάει στον ύπνο, θεωρείται ένα από τα βότανα που σε συνδυασμό με άλλα, με παρόμοια δράση, συνιστούν ένα ακόμα όπλο για την επίτευξη καλύτερης ψυχολογίας.

ΛΕΒΑΝΤΑ

Η λεβάντα είναι ευρέως διαδεδομένη ως αιθέριο έλαιο, και χρησιμοποιείται για χαλάρωση και ανακούφιση από το άγχος. Χρησιμοποιείται και σαν αφέψημα, σε συνέργεια με άλλα βότανα με χαλαρωτικά αποτελέσματα. Η λεβάντα μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση από το στρες, αλλά και στην βελτίωση του ύπνου. 

ΣΑΦΡΑΝ

Πιστεύεται ότι το απόσταγμα του σαφράν μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Σε κάθε περίπτωση, όμως, το σαφράν ως μπαχαρικό στο φαγητό σας, αλλά και στη συμμετοχή του στο τσάι, έχει πολύ σημαντικά οφέλη για την υγεία.

ΣΚΟΥΤΕΛΑΡΙΑ

Οι πικρές ουσίες που περιέχει βοηθούν αποτελεσματικά την πέψη.

Παλαιότερα θεωρείτο ότι βοηθούσε στην αντιμετώπιση της υστερίας και της επιληψίας.

Η σκουτελάρια τονώνει αποτελεσματικά το νευρικό σύστημα και περιορίζει το άγχος, την κατάθλιψη, τους νευρικής φύσεως πονοκεφάλους, την ανησυχία, τη νευρική εξάντληση, την αυπνία

Η Σκουτελάρια είναι ένα αποτελεσματικό βότανο ενάντια στην δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, όπως η αϋπνία, ο φόβος, οι πονοκέφαλοι έντασης, το άγχος κα

Η Σκουτελάρια και το γάλα της φρέσκιας βρόμης είναι δύο βασικά βότανα που βοηθούν το νευρικό σύστημα να επανέλθει στη φυσιολογική λειτουργία του. Στην φαρμακευτική, πολλές φόρμουλες περιέχουν αυτά τα δύο βότανα.

Μαζί με την βρόμη μπαίνει σε όλες τις φόρμουλες στήριξης ανθρώπων που προσπαθούν να διακόψουν τη χρήση εθιστικών ουσιών, όπως είναι η νικοτίνη, το αλκοόλ, τα οπιοειδή, οι αμφεταμίνες κλπ. Οι φόρμουλες αυτές στηρίζουν τον ασθενή και λειτουργούν συμπληρωματικά με αντίστοιχες θεραπείες.

ΠΑΣΙΦΛΩΡΑ

Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του ψυχικού στρες, αλλά και από νευρικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, αϋπνία, ευερεθιστότητα και σε μερικές περιπτώσεις και νευραλγία. Έχει επίσης αναφερθεί πως μπορεί να βοηθήσει στη προσπάθεια απεξάρτησης κάποιου από ηρεμιστικά και υπνωτικά φάρμακα.

Συνήθως χρησιμοποιείται το αφέψημα του βοτάνου για καλύτερο ύπνο, αλλά και να προαχθεί η ποιότητα του, καθώς και για τη καταπολέμηση των γαστρεντερικών ενοχλημάτων στα παιδιά. Τέλος φημολογείται πως έχει αφροδισιακές ιδιότητες και ήπια υπακτική δράση.

ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ

Χρησιμοποιείται για πάνω από 1.000 έτη και είναι γνωστή παγκοσμίως η δυνατότητά της να χαλαρώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα και να προωθεί τα συναισθήματα ηρεμίας για ήπιο ύπνο και ελάττωση της νευρικής υπερέντασης, καθώς και να μειώνει τα επίπεδα ανησυχίας και άγχους.

Αντίθετα από ότι πιστεύεται η βαλεριάνα ΔΕΝ είναι υπνωτικό και ΔΕΝ κοιμίζει, απλώς χαλαρώνει και έτσι έρχεται με μεγαλύτερη ευκολία ο ύπνος!

 

Σημαντική σημείωση:

Τα παραπάνω δεν αποτελούν θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας και δεν υποκαθιστούν τις οδηγίες γιατρών. Οι πάσχοντες από οποιαδήποτε νόσο, όσοι λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή οποιουδήποτε τύπου ή όσοι εμφανίζουν ενδείξεις νόσου ή έχουν ιστορικό νόσου, πριν τη χρήση βοτάνων, θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους. Όπως και για τα φάρμακα, η χρήση βοτάνων πρέπει να γίνεται με σύνεση και στη σωστή για τον κάθε οργανισμό δοσολογία. 

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΑ

Με την ευκαιρία της συμπλήρωσης 40 χρόνων στις υπηρεσίες αισθητικής, αποτρίχωσης, αδυνατίσματος, ευεξίας, αντιγήρανσης και συμβουλευτικής για γυναίκες και όχι μόνο,

Επιχειρώ την περιγραφή της επαγγελματικής μου ζωής μέσα στο εργαστήριο αισθητικής που ξεκίνησε με τον τίτλο «ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Λένας Τσικούρη», το 1985 πήρε το όνομα FIGURA και το 2017 μετονομάσθηκε ΝΕΦΕΡ μετακόμισε σε ιδιόκτητο επαγγελματικό χώρο με σύγχρονες προδιαγραφές, δίπλα στο ΜΕΤΡΟ Ηλιούπολης, μιας και το ΜΕΤΡΟ ενώνει όλες τις γειτονιές της Αττικής, εντός μικρού χρόνου.

ΝΕΦΕΡ σημαίνει ομορφιά στην αρχαία Αιγυπτιακή γλώσσα, ενώ το ιερογλυφικό σύμβολο μετατράπηκε, από μια εμπνευσμένη γραφίστρια, σε εύγλωττο επεξηγηματικό γραφικό.

Η Αίγυπτος έχει κοινά πολλά με την Ελλάδα στην αρχαιότητα. Δίδυμοι πολιτισμοί, αγαπούν την ομορφιά και ασχολούνται μαζί της. Η Αίγυπτος έχει το ίδιο ενδιαφέρον και αυτό αποτελεί πρόκληση για μένα. Τ’ όνομα της ανανεωμένης επιχείρησής μου είναι εδώ. ΝΕΦΕΡ.

Η ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ. 1981

Μια ολόκληρη ζωή. 40 χρόνια δουλειάς. 40 χρόνια παροχή στην ομορφιά & την υγεία των γυναικών και όχι μόνο. 40 χρόνια αγάπης. 40 χρόνια προσφοράς.

Και συνεχίζουμε με την ίδια κουλτούρα. Και την ίδια διάθεση. Και τις ίδιες ιδέες. 

Τώρα και πάντα.

Πριν 40 χρόνια, ποιος ήξερε, τι θα πεί αισθητική; Το 1% του γυναικείου πληθυσμού. Έτσι έλεγαν οι στατιστικές, τότε.

Οι γυναίκες τότε, οι περισσότερες που κυκλοφορούσαν, είχαν μουστάκι. Και τρίχες. Και δεν ήταν το ίδιο περιποιημένες όπως σήμερα.

Εμείς, οι αισθητικοί εκείνης της εποχής, διδάξαμε την αισθητική στις γυναίκες. Εμείς τους πείσαμε ότι πρέπει να περιποιούνται το δέρμα τους και τον εαυτό τους γενικά. Εκείνη την εποχή, η γυναίκα, ήταν ενοχική ως προς την περιποίηση του εαυτού τους. Και ό,τι έκαναν ήταν κρυφό.

Εμείς τους μάθαμε για την αντιηλιακή προστασία και για το πόσο σημαντικό είναι ο καθημερινός καθαρισμός του δέρματος με ειδικά προϊόντα. Εμείς τους μάθαμε το peeling την κρέμα για τα μάτια, πως να σβήνουν τους μαύρους κύκλους και τόσα μυστικά ομορφιάς.

Τότε οι μαμάδες έφερναν τα κορίτσια τους για την πρώτη αποτρίχωση και για τον πρώτο αλλά τόσο σημαντικό σχηματισμό φρυδιών.

Ήμασταν οι μυστικοσύμβουλοι των γυναικών, γιατί τότε τα μυστικά ομορφιάς, ήταν πραγματικά μυστικά. Τίποτα δεν έβγαινε στη φόρα, όπως σήμερα, που στις πρωινές εκπομπές, μπορεί κάποιος να δεί τα πάντα, ακόμα και αποτρίχωση στο μπικίνι.

Εκείνη την εποχή τα μυστικά ομορφιάς έμεναν μέσα στο χώρο του ινστιτούτου, επτασφράγιστα, με συμφωνία της αισθητικού και της πελάτισσας, να μείνουν εκεί και μόνο.

Έτσι, υπήρχε μια μαγεία και ένας μυστικισμός γύρω από τα θέματα ομορφιάς και γύρω από το ινστιτούτο αισθητικής. Μυσταγωγία και η πρώτη περιποίηση των κοριτσιών. Ο πρώτος καθαρισμός, η πρώτη αποτρίχωση, το πρώτο μάθημα μακιγιάζ, η πρώτη περιποίηση, το πρώτο μάθημα περιποίησης στο σπίτι, τα πρώτα καλλυντικά………

Σχέσεις ξεχωριστές, σχέσεις εμπιστοσύνης, σχέσεις ζωής, σχέσεις ομορφιάς!

Τότε, η αισθητική ήταν πολυτέλεια. Η αναζήτηση της ομορφιάς αφορούσε λίγες γυναίκες. Τις «ελαφριές» και τις καριερίστες. Δύο άκρα 

Σταδιακά αυτό άλλαξε με τα χρόνια. Οι γυναίκες κατάλαβαν τη σημασία της εμφάνισης, αρκετές δεκαετίες τώρα, διότι όταν ήταν περιποιημένες έβρισκαν ευκολότερα δουλειά, ή κρατούσαν τη δουλειά. Τέλος πάντων έγινε κατανοητό ότι η καλή εμφάνιση ενισχύει σοβαρά και τις άλλες αξίες της γυναίκας, η οποία, ακόμα και στις μέρες μας κρίνεται από την εμφάνιση.

Οι γυναίκες εκείνης της εποχής υπολόγιζαν το ρόλο της αισθητικού, αφού τους άλλαζε τη ζωή, προς το καλύτερο, πάντα.

Ακόμα και τώρα όμως τις ακούμε να λένε στο κινητό, με περηφάνεια «τώρα είμαι στην αισθητικό μου». Αυτό το άκουγα πάντα, και κάθε φορά αισθανόμουν περήφανη.

ΜΟΝΟ Η ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ ΒΛΕΠΕΙ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΝΤΕΛΩΣ ΓΥΜΝΗ

Πάμε στον γυναικολόγο. Μας γδύνει από τη μέση και κάτω. 

Πάμε στον παθολόγο. Μας γδύνει από τη μέση και πάνω. Πάμε στον δερματολόγο. Μας γδύνει τοπικά, όπου υπάρχει πρόβλημα.

Πόσο εύκολο, αλλά και πόσο συχνό η γυναίκα γδύνεται ολόκληρη στην αισθητικό της, είτε για να δει την κυτταρίτιδα, να κάνει ένα ολόσωμο μασάζ, να κάνει αποτρίχωση στα πιο απόκρυφα σημεία, να την βάψει με τον αερογράφο, όρθια, εντελώς γυμνή μπρος και πίσω και από τα δύο πλάγια.

Ποιος άλλος έχει αυτήν την τιμή; Να μπορεί να ξεγυμνώνει το σώμα, αλλά και την ψυχή, μιας γυναίκας; Το επάγγελμά μου είναι συναρπαστικό. Το αγαπώ πολύ. Και μαζί αγαπώ τις γυναίκες, τις χιλιάδες γυναίκες που μέσα σε αυτά τα 40 χρόνια μοιράστηκαν μαζί μου τα μυστικά τους. Τα πιο απόκρυφα μυστικά τους. Που δεν τόλμησαν να πουν σε κανέναν, γιατί κανένας δεν ήρθε τόσο κοντά τους, όσο η αισθητικός τους. Σχέσεις εμπιστοσύνης για μια ολόκληρη ζωή. 

Τώρα καταλαβαίνω και «τη ζωή μου αναμετρώ». Τώρα καταλαβαίνω τον σπουδαίο ρόλο, που έπαιξα όλα αυτά τα χρόνια για κάποιες γυναίκες. Το ρόλο του ψυχολόγου, το ρόλο της κολλητής φίλης, που όμως κράτησε τις αποστάσεις και το σεβασμό στις ιδιαιτερότητες και τα μυστικά. Το κοινωνικό ρόλο της στήριξης της γυναίκας ν’ αποκτήσει αυτοπεποίθηση μέσ’ από την ομορφιά.

Κάποια φορά, την δεκαετία του 80, ένας δημοσιογράφος, μου είπε: «Ευχαριστούμε εσάς τους αισθητικούς, που φτιάχνετε τις γυναίκες-γκόμενες και μας τις παραδίδετε όμορφες». 

Εγώ, τότε νέα & χωρίς ιδιαίτερη εμπειρία  ζωής, μου κακοφάνηκε και τον παρατήρησα για την υπερβολή του, γιατί και καλά με μείωνε ως προς την προσφορά μου.

Τώρα που το σκέφτομαι, είχε δίκιο. Οι γυναίκες, που βγαίνουν από τα χέρια μας, είναι αλλιώς. Πατάνε καλύτερα στα πόδια τους. Έχουν αυτοπεποίθηση. Διεκδικούν αλλιώς τη ζωή τους και τους αξίζει αυτό.

Μέσα στις 4 δεκαετίες που πέρασαν άλλαξαν πολλά. Άλλαξαν τα ήθη, άλλαξαν οι συνήθειες των ανθρώπων. Άλλαξαν τα γούστα. Άλλαξαν ακόμα και οι αξίες. Και μάλιστα άλλαξαν πολύ. 

Τότε κάποιοι άντρες έφερναν τις γυναίκες τους, πλήρωναν τις περιποιήσεις και είχαν κατά κάποιο τρόπο τον έλεγχο. Εκείνοι οι άντρες ήταν αδιανόητο να έκαναν οι ίδιοι περιποίηση, κάτι που συμβαίνει τακτικότατα στις μέρες μας, με τους σημερινούς άντρες, οι οποίοι δεν ενδιαφέρονται καθόλου, για το τι κάνουν οι γυναίκες τους. Οι ίδιοι πολλές φορές είναι πιο φιλάρεσκοι από τις γυναίκες τους.

Εμείς στο ινστιτούτο πάντα μετράγαμε και καταγράφαμε τα πάντα για τους πελάτες μας. Έτσι τις δεκαετίες 80 & 90, όλες σχεδόν οι γυναίκες ήταν αχλάδι. Είχαν δηλαδή μικρό στήθος, λεπτή μέση και στρογγυλό ποπό. 

Στη δεκαετία 2000 αυτό άρχισε ν’ αλλάζει και στη συνέχεια, το 2010, μετρήσαμε τις περισσότερες γυναίκες να είναι μήλο, δηλαδή λεπτά πόδια, έλλειψη μέσης, πλούσιο στήθος και το βάρος στο πάνω μέρος του σώματος.

Να συνυπολογίσουμε ότι αυτές τις δεκαετίες η εισβολή της πλαστικής χειρουργικής ήταν καταιγιστική, με αποτέλεσμα 8 στις 10 γυναίκες να έχουν κάνει προσθετική στήθους, και όχι μόνο. Οπότε, η γυναικεία φιγούρα, να έχει αλλάξει άρδην, τα τελευταία χρόνια.

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ

1981 ξεκινάω την επαγγελματική μου δραστηριότητα, αλλά δεν έχω πάει ακόμα στην εφορία, αλλά ούτε και στο ΤΕΒΕ. Ούτε έχω πάρει την άδεια λειτουργίας. Μέχρι να συντονίσω  αυτά τα τρία, έφτασε αισίως το 1983. 

Το ΦΚΕ ήταν ο μόνος φόρος. Φόρος Κύκλου Εργασιών τον έλεγαν και ήταν το 10% του τζίρου. Τον λογιστή τον έκανα εγώ. Έβγαζα το 10% στην άκρη και κάθε μήνα τον κατέθετα προσωπικά στην εφορία. Τόσο απλά.

Μετά ήρθε το ΦΠΑ και άλλοι πολλοί φόροι, που φτάσαμε μέχρι σήμερα!!!!! που οι φόροι αγγίζουν το 80% του τζίρου. Και μαζί ήρθαν οι λογιστές και οι σύμβουλοι.

Τότε τα 5 πρώτα χρόνια δεν πλήρωνα εφορία. Είχα απαλλαγή, σαν καινούργιος επαγγελματίας. Ήμουν στην κατηγορία του «επιστήμονα επαγγελματία», ο οποίος είχε κάποιες φοροαπαλλαγές και κάποιες εκπτώσεις στο ρεύμα, το τηλέφωνο, στο νερό.

Η διαφήμιση της δουλειάς μου ως ειδήμων, γινόταν από στόμα σε στόμα και από διαφημιστικά έντυπα φυλλάδια. Κάθε Χριστούγεννα έστελνα μία επιστολή με τις νέες μεθόδους και τις προτάσεις ομορφιάς και μου απαντούσαν όλες οι πελάτισσες. Όλες ερχόντουσαν με δώρα και χαμόγελα. Ήμασταν οι δικοί τους άνθρωποι και ήταν και για μας αγαπημένοι.

Τότε οι άνθρωποι δεν πλήρωναν με κάρτες. Υπήρχαν τα μετρητά, που τα μάζευαν οι γυναίκες από το υστέρημά τους. Και με χαρά τα έδιναν. Τα λεφτά τους έπιαναν τόπο.

Οι εποχές άλλαζαν σιγά-σιγά, όπως άλλαζαν μαζί τους και οι άνθρωποι. Έτσι σήμερα, οι σημερινές πελάτισσες ουδεμία σχέση έχουν με εκείνες πριν 40 χρόνια. Οι σημερινές είναι βιαστικές και απαιτητικές. Αποφασισμένες, καταναλωτικές και με έντονα ναρκισσιστικά στοιχεία. 

Ο εξοπλισμός μας αναγκάζεται λόγω τεχνολογίας ν’ αλλάζει πολύ συχνά. Γι αυτές τις αλλαγές απαιτούνται κεφάλαια, τα οποία συχνά δεν παράγονται από τη δουλειά. Είναι κεφάλαια, που πρέπει να δοθούν από έτοιμα κεφάλαια ή από χρηματοδοτήσεις.

Το επαγγελματικό έχει αλλάξει πολύ. Η τεχνολογία και το διαδίκτυο παίζουν τον κύριο ρόλο, στην εικόνα της επιχείρησης, καθώς και στο προφίλ των πελατών και την προσέλκυσή τους. Σήμερα, μετράει η εικόνα. Ούτε η γνώση, ούτε η εξειδίκευση, ούτε η ακεραιότητα. Αυτά είναι στοιχεία σε δεύτερη μοίρα. Έτσι το διαδίκτυο έχει κατακλυσθεί από influencers, instagrammers, bloggers οι οποίες έχουν γνώμη ακόμα και για τα πιο εξειδικευμένα, για τα οποία οι ειδικοί δεν ακούγονται.

Αυτή είναι η εποχή μας και τα νέα δεδομένα. Η επιβίωση είναι πλέον δύσκολη, αλλά η ζωή μας είναι τόσο επιφανειακή, που αυτό μπερδεύεται με την εικονική πραγματικότητα της τηλεόρασης και το αποτέλεσμα είναι αυτό που σήμερα ζούμε. Μια ζωή, χωρίς πραγματικό νόημα.

ΕΜΕΙΣ ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΕΝΟΙ ΔΙΝΟΥΜΕ ΝΟΗΜΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ

Η δική μας επιχείρηση είναι διαχρονική και ανθεκτική στο χρόνο και τις συνθήκες. Είναι μοντέρνα κι επιζητεί, πάντα, το συνδυασμό της ποιότητας και του βέλτιστου χρόνου και της βέλτιστης αξίας. Αυτό το αποδεικνύουν οι διαχρονικοί και πιστοί πελάτες μας, αλλά και ο αριθμός των νεοεισερχόμενων «ψαγμένων» πελατών.

ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

Είμαστε πάντα παρούσες, στο χώρο της ομορφιάς, τώρα και πάντα. Με προτάσεις, που εξασφαλίζουν το συνδυασμό της ομορφιάς με την υγεία, με την αξιοπρεπή εμφάνιση, την αίσθηση ευεξίας, την αρμονία.

Δύο γενιές επαγγελματιών υγείας, η μία διαδέχεται την άλλη. Και έπεται συνέχεια. Εξασφαλίσαμε και την τρίτη γενιά. Είμαστε ανθεκτικές, προσαρμοζόμαστε στα νέα δεδομένα, αγαπάμε την τεχνολογία, επενδύουμε στη γνώση, λατρεύουμε τη δουλειά μας και το κυριότερο αγαπάμε και σεβόμαστε τον άνθρωπο, που υπηρετούμε.

Λένα Τσικούρη

Κοσμητολόγος-Αισθητικός
Ιδιοκτήτρια του ΝΕΦΕΡ
Εκδότρια του ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΣΗΜΕΡΑ
Επι 30 χρόνια πρόεδρος ή γραμματέας των συνδικαλιστικών οργάνων των αισθητικών

 

  • Published in EDITORIAL

Η ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ

Λόγια και όροι, χωρίς το πραγματικό τους νόημα.

Καραντίνα σημαίνει απομόνωση των ασθενών ατόμων, προκειμένου να μη μεταδώσουν τη νόσο.

Στις μέρες μας, επιβάλλεται υποχρεωτική καραντίνα στους υγιείς.

Η μάσκα, όσο γνωρίζουμε από τη γλώσσα μας, είναι αυτό που συνήθως κρύβει τα μάτια, ή και όλο το πρόσωπο, όπως ξέρουμε από τις Απόκριες.

Η «μάσκα», που έχει επιβληθεί για υγειονομικούς λόγους, στην πραγματικότητα είναι φίμωτρο. Γιατί καλύπτει τη μύτη και το στόμα και ως εκ τούτου, περιορίζει την ομιλία, την ακοή και την επικοινωνία.

Η «μάσκα» μετά από μεγάλες συζητήσεις και πολιτικές ζυμώσεις επιβλήθηκε και στους υγιείς, ακόμα και στα παιδιά, ακόμα και στο μοναχικό περίπατο των ανθρώπων μέσα στην πόλη, έξω από τις πόλεις, στα χωριά, στα βουνά, αλλά και παντού.

Και καθώς τα λόγια και οι λέξεις χάνουν το πραγματικό νόημά τους, αλλά και καθώς η κοινή λογική έχει αποδράμει από τη ζωή μας, και κυρίως από την πολιτική πρακτική, οι ερμηνείες των εννοιών, των καταστάσεων και των αποφάσεων εφαρμόζονται κατά το δοκούν από όσους κατέχουν κι εκφράζουν την εξουσία.

Ήθελα αυτές τις μέρες να φτιάξω μαξιλάρια, αλλά λόγω μη λειτουργίας τους είναι και αυτά τα εργαστήρια κλειστά. Γιατί;;;;; 

Είχα ανάγκη ν’ αγοράσω κάποια αναγκαία πράγματα, αλλά και αυτό απαγορεύεται. Κάτι σα δικτατορία, σαν πόλεμος, σαν κάτι άλλο απροσδιόριστο, που όμως μας εμποδίζει να ζήσουμε όπως θέλουμε. Με λίγα λόγια χάσαμε τη ζωή μας. Δεν ζούμε την καθημερινότητα μας, για να μην πεθάνουμε από την «πανδημία». Και δεν έχουμε επιλογή, γιατί έχουμε τα πρόστιμα.

Τα βιβλιοπωλεία είναι ανοιχτά και ζήτω, ζήτω, ζήτω!!!!

Ποια είναι η λογική όλων των παραπάνω;

Έτσι στα σούπερ μαρκετ, μπορεί να γίνεται υπερβολή, συχνά, στην πυκνότητα των καταναλωτών, ενώ αντίθετα απαγορεύεται η λειτουργία πχ των κοσμηματοπωλείων;;;;;;

Γιατί; Πόσους επισκέπτες μπορεί να έχουν; 

Λειτουργούν τα κομμωτήρια και οι τεχνίτριες νυχιών. Δεν λειτουργούν τα εργαστήρια αισθητικής. Ποια είναι η λογική σε αυτό;

Απαγορεύεται η λειτουργία των εργαστηρίων Αισθητικής. Γιατί;;;; Σαν αισθητικός-κοσμητολόγος, έχω να δηλώσω ότι η μεγαλύτερη υγειονομική ασφάλεια παρέχεται μέσα στα εργαστήρια μας.

Οι τεχνίτριες νυχιών, έχουν ελάχιστη εως καθόλου εκπαίδευση, σχετικά με την προστασία της δημόσιας Υγείας. Αφού δεν έχουν σπουδάσει ή καθίσει στα θρανία παρά δύο εως έξι μήνες στην καλύτερη περίπτωση, αλλά και καθόλου. Και ας ασχολούνται με μέρος του σώματος, που αφορά δέρμα κι εξαρτήματα του δέρματος. Και ας κάνουν τόσες ζημιές καθημερινά, από την έλλειψη γνώσης ανατομίας, φυσιολογίας, παθολογίας, Υγιεινής κλπ. Και ας έχουμε θρηνήσει κομμένα διαβητικά πόδια, που έφτασαν εκεί από πεντικιούρ και την άγνοια της «τεχνίτριας». Και ας μην έχουν άδειες λειτουργίας. Γιατί δεν έχουν τις προϋποθέσεις. Αλλά είναι γραμμένες στην Εφορία, μόνο. Αυτό στην Ελλάδα αρκεί. Γιατί μόνο η Εφορία σε κυνηγάει. Μόνο η Εφορία δίνει πρόστιμα. Κανένας άλλος κρατικός φορέας.  Πάνω από το 80% των μαγαζιών με τα νύχια, δεν έχουν άδειες.

Οι τεχνίτριες νυχιών, στην μεγαλύτερη πλειονότητα τους έμαθαν τη μάσκα και τα γάντια την εποχή του Κορωνιού. Πριν δεν γνώριζαν την ύπαρξή τους.

Γιατί δεν ρωτάει ο Υπουργός τους ελεγκτικούς μηχανισμούς της Περιφέρειας, να του πουν τι γίνεται στην αγορά. Γιατί αυτή η επιτροπή ελέγχου δεν δίνει πρόστιμα κι έτσι ο καθένας κάνει ότι θέλει αφού δεν διώκεται, κι ας είναι παράνομος. 

Γιατί η Διεύθυνση Υγείας των Περιφερειών, δεν ανακοινώνουν τα αποτελέσματα των ελέγχων στον Υπουργό;

Γιατί είμαστε τόσο επιφανειακοί όλοι μας; Γιατί ποτέ οι κυβερνήσεις μας δεν έκαναν αυτό, για το οποίο ψηφίστηκαν; Γιατί οι Υπουργοί, με το που πήραν την εξουσία, δεν ασχολήθηκαν με τα πραγματικά προβλήματα της κοινωνίας, των πολιτών; Γιατί ποτέ οι Υπουργοί Εμπορίου, δεν άκουσαν και δεν συμβουλεύτηκαν ποτέ τους εμπόρους, στο πως θα λειτουργήσει καλύτερα η Αγορά, ώστε να είναι όλοι ευχαριστημένοι, έμποροι και καταναλωτές;

Γιατί οι Υπουργοί Υγείας, δεν άκουσαν ποτέ, και δεν συμβουλεύτηκαν ποτέ, τους επαγγελματίες Υγείας, ώστε να λυθεί η παράνομη άσκηση, η αντιποίηση επαγγελμάτων; Που ταλανίζει τόσο την αγορά και βλάπτει σοβαρά τη Δημόσια Υγεία;

Γιατί να μην έχει σύμβουλους τους νόμιμους επαγγελματίες Υγείας, ώστε να έχει σε κάθε περίπτωση τις σωστές επιλογές; Όπως τώρα στον εγκλεισμό, οι αισθητικοί-κοσμητολόγοι, θα μπορούσαν να λειτουργούν, παρέχοντας πλήρη υγειονομική ασφάλεια στους επισκέπτες πελάτες τους. Και  γιατί η λειτουργία τους, εκτός από ουσιαστική παροχή υπηρεσιών ομορφιάς και υγείας, χαρίζει επιπλέον καλή ψυχολογία, αυτοπεποίθηση και καλή διάθεση σε όλους τους επισκέπτες πελάτες τους.

 

Λένα Τσικούρη

 

  • Published in EDITORIAL

ΑΙΤΗΜΑ ΤΩΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΩΝ-ΚΟΣΜΗΤΟΛΟΓΩΝ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΤΡΑΠΕΙ Η ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΑ ΝΟΜΙΜΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΜΑΣ, ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΜΕ ΤΑ ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ

Είμαστε οι εργαστηριούχοι αισθητικοί-κοσμητολόγοι, απόφοιτοι ΤΕΙ & ΠΑΔΑ. 

Ανήκουμε στην πρωτοβάθμια Υγεία, όπως οι φυσικοθεραπευτές και οι διαιτολόγοι. 

Είμαστε οι μόνοι που νόμιμα ασκούμε αισθητική, με πτυχίο τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και άδεια λειτουργίας από τις Περιφέρειες.

Η απόφαση σας, περί μη ανοίγματος των εργαστηρίων αισθητικής, είναι εντελώς άδικη.

Ο τρόπος λειτουργίας των επίσημων, αδειοδοτημένων από την Περιφέρεια εργαστηρίων Αισθητικής, είναι υποδειγματικός. Τα ραντεβού μας είναι σε απόσταση, οι υγειονομικές συνθήκες είναι άψογες, οι χώροι μας απόλυτα ασφαλείς για τους επισκέπτες πελάτες.

Τα κομμωτήρια, είναι αυτά που κατά κανόνα, κάνουν παράνομη αισθητική. Πληροφορίες γι αυτό μπορείτε να πάρετε από τις Περιφέρειες όλης της χώρας. 

Τώρα, με το άνοιγμα των κομμωτηρίων δίνεται η ευκαιρία στην παράνομη άσκηση αισθητικής και στην αντιποίηση επαγγέλματος του αισθητικού, με την επίσημη άδεια της πολιτείας.

Να υπενθυμίσουμε, ότι οι γιατροί ασκούν αισθητική, σε όλη τη διάρκεια της καραντίνας. Χωρίς φόβο. Αρκεί να επισκεφθεί κάποιος τα social media, και θα το διαπιστώσει. 

Συμπερασματικά, ο μόνος αδικημένος κλάδος από τις αποφάσεις της κυβέρνησης είναι αυτός των αισθητικών. Αυτό έχει επιπτώσεις στη Δημόσια Υγεία, πράγμα το οποίο, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη. Διότι αφήνεται η αισθητική σε παράνομα χέρια.

 

Η ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥ ΕΕΑ, ΟΡΓΑΝΩΣΕ WEBINAR ΜΕ ΘΕΜΑ «ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ»

Τι σημαίνει αυτός ο όρος ανθεκτικότητα, που μόλις μπαίνει στο λεξιλόγιο των επιχειρήσεων; Και αφορά το πως μπορούν οι επιχειρήσεις ν’ αντέξουν στη σύγχρονη δύσκολη εποχή.

Η ανθεκτικότητα έχει να κάνει με την επιχειρηματική κουλτούρα της αντοχής μέσα στο χρόνο, με τις όποιες αντίξοες συνθήκες και την ευρηματικότητα των επιχειρηματιών να μπορούν να βρίσκουν τις ευκαιρίες μέσα σε αυτές. 

Η πρόεδρος της ΕΕΔΕΓΕ, κυρία Εφραίμογλου, η ίδια επιτυχημένη επιχειρηματίας και όχι μόνο, έδωσε βάση στο τρίπτυχο επιχειρηματία-εργαζόμενοι-καταναλωτή, το οποίο πρέπει να κρατήσει τη συνοχή του σε κάθε περίπτωση, για την επιβίωση της επιχείρησης.

Η επιμόρφωση σε αυτήν την περίοδο είναι σημαντική. Η επαφή με τους πελάτες είναι επίσης αναγκαία. Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν. Χρειάζεται προσαρμογή στα νέα δεδομένα. Το Επιμελητήριο των γυναικών, του οποίου πρόεδρος είναι η κα Εφραίμογλου έχει σκοπό ν’ αρχίσει μαθήματα για τις γυναίκες επιχειρηματίες με το νέο έτος. Επίσης είναι διαθέσιμο γραφείο για τη στήριξη της επιχειρηματικότητας, το Help desk, το οποίο βοηθάει πολλές γυναίκες.

Η Δώρα Πλαγιώτη συνέδεσε την ανθεκτικότητα με τη μικρή και τη μεσαία επιχείρηση, η οποία είναι και η ραχοκοκαλιά της οικονομίας σε όλον τον κόσμο. Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτει μετά ή μέσα από μία κρίση. Οι μικρές επιχειρήσεις συνδέονται άμεσα με τον επιχειρηματία. Ό,τι σωστό ή λάθος συνδέεται με την επιτυχία. Η ανθεκτικότητα ενός επιχειρηματία συνδέεται με την επιτυχία της επιχείρησης. Αυτό συμβαίνει σε όλο τον κόσμο. Οι μικρές επιχειρήσεις ζουν με τη κρίση και εν μέσω κρίσεων.

Οι μεγάλες εταιρίες έχουν πλάνα κρίσης και διαδικασίες που λειτουργούν καθημερινά. Έχουν πολλούς ανθρώπους, που μπορούν ν’ αντιμετωπίσουν κρίσεις.

Οι μικρές επιχειρήσεις έχουν ευελιξία και ικανότητα προσαρμογής.

Εξαρτάται από την αυτοεκτίμηση του επιχειρηματία και την αποφασιστικότητα να παραμείνει στην αγορά. Πρέπει να ενδυναμωθεί η ικανότητα μάθησης και να γίνονται ανάλογες διορθωτικές κινήσεις. Η επιχειρηματικότητα συνδέεται  με τις κοινωνικές σχέσεις. Η κοινωνική  δικτύωση,  οι συνδέσεις με παρόμοιες επιχειρήσεις, ακόμα και οι οικογενειακές και φιλικές σχέσεις μπορούν ν’ αποτελέσουν στήριξη για τις επιχειρήσεις.

Αντοχή, τόλμη, επιμονή, αυτοαποταλεσματικότητα συναισθηματική και νοητική, αντοχή κάτω από συνθήκες πίεσης, επινοητικότητα, ανεύρεση ευκαιριών είναι απαραίτητα προσόντα για τον επιχειρηματία.

Επίσης σημαντικό είναι το νόημα της επιχείρησης για τον επιχειρηματία, τα θετικά συναισθήματα, που μπορεί ν’ αναπτύξει και να εκπαιδεύσει τον εαυτό του. Σημαντική είναι η εμπιστοσύνη ότι μπορεί να τα καταφέρει.

Όλ’ αυτά συντελούν στην ανθεκτικότητα, η οποία στην σημερινή δύσκολη περίοδο, που διανύουμε, είναι το σημείο αναφοράς για τις επιχειρήσεις, οι οποίες θα παραμείνουν στην αγορά.

Τόσο το ΕΕΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΑΘΗΝΑΣ, και δη η ομάδα της γυναικείας επιχειρηματικότητας, όσο και η ΕΕΔΕΓΕ, σκοπεύουν να δραστηριοποιηθούν με σεμινάρια και μαθήματα, προκειμένου να ενισχυθεί η ανθεκτικότητα των γυναικείων επιχειρήσεων και όχι μόνο.

Μείνετε συνδεμένοι μαζί μας, για να μαθαίνετε τα νέα μας.

 

Λένα Τσικούρη
Αισθητικός-Κοσμητολόγος
Ιδιοκτήτρια & ιδρύτρια του www.nefer.gr, από το 1983, στην Ηλιούπολη. 

ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

Μάσκες για το πρόσωπο, περιορισμένες κινήσεις, όχι αγκαλιές, όχι φιλιά, όχι κοντινή προσέγγιση. Το σώμα αλλάζει συμπεριφορά. Η ψυχή αποτυπώνει τις σωματικές συμπεριφορές και αντιδρά. 

Το πρόσωπο είναι κατά το ήμισυ καλυμμένο. Το χαμόγελο κρύβεται. Η λύπη επίσης. Η πικρία το ίδιο. Μόνο τα μάτια μένουν για να δείξουν τα συναισθήματα. Αλλά δεν τα καταφέρνουν μόνα τους. 

Ο βήχας απαγορεύεται. Το ίδιο και το φτέρνισμα. 

Οι αγκαλιές και τα φιλιά έχουν επικηρυχθεί. Το ίδιο συμβαίνει όταν πλησιάζεις κοντά. Μια σύγχυση επικρατεί. Υπάρχει μια παγωμάρα όταν βλέπεις κάποιον να είναι κρυωμένος.

Μειωμένη σωματική δραστηριότητα, περισσότερη ξάπλα, περισσότερη τηλεόραση και γενικά οι οθόνες κάθε είδους πρωταγωνιστούν στη μέρα μας, αλλά και στη νύχτα μας. 

Περισσότερη κατανάλωση τροφών και ποτών, είναι το φυσικό επακόλουθο όλων των παραπάνω.

Αντιδρούμε σε όλα αυτά, και αλλάζουμε τους ρυθμούς μας.

Περπατάμε καθημερινά αρκετή ώρα. Μία ώρα είναι αρκετή. Το περπάτημα είναι άριστη άσκηση για όλους.

Προσθέτουμε ανηφόρες στις διαδρομές μας. Βοηθάμε τη λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού.

Διαλέγουμε διαδρομές δίπλα σε δέντρα, μέσα σε πάρκα. Προτιμάμε να πατάμε χώμα. Όποιος μπορεί να περνάει μισή ώρα στη φύση την ημέρα, είναι τυχερός.

Διαλέγουμε σκάλες από το ασανσέρ. Το ανέβασμα βοηθάει στην αεροβίωση. Το κατέβασμα βοηθάει στους κοιλιακούς.

Κάνουμε μισή ώρα γιόγκα, κάθε μέρα, για χαλάρωση κι επίγνωση του σώματός μας. Κάνουμε αναπνοές κάθε μέρα, πρωί & βράδυ, για πιο ήρεμη μέρα και καλύτερο ύπνο.

Κάνουμε τεχνικές χαλάρωσης κάθε βράδυ. Κάνουμε θετικές δηλώσεις κάθε πρωί.

ΜΕ ΡΩΤΑΝΕ ΣΥΧΝΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΘΕΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ;

Μερικές που λέω εγώ κάθε μέρα.

Ευχαριστώ γιατί μπορώ να δω τον ουρανό, τον ήλιο, το φεγγάρι, τ’ αστέρια, τη φύση, τους ανθρώπους που αγαπώ.

Ευχαριστώ για τα δέντρα, τα λουλούδια, τη θάλασσα.

Ευχαριστώ για το σπίτι που μένω, για το νερό, που τρέχει από τη βρύση, το κρεβάτι που κοιμάμαι, τη ζέστη του σπιτιού μου….

Ευχαριστώ που έχω την υγεία μου,  την ακοή που με αφήνει ν’ ακούω τα πουλιά, τη βροχή, τα κύματα, τη μουσική, τα όμορφα λόγια, τα γέλια των ανθρώπων……

Σήμερα η μέρα μου θα είναι μια ξεχωριστή, υπέροχη μέρα

Όλα εξαρτώνται από μένα και θα προσπαθήσω να είμαι καλός και δημιουργικός.

Ο καθένας μπορεί να βρει πολλά τέτοια, ανάλογου περιεχομένου, δηλώσεις. Πάντα πρέπει να θυμόμαστε ότι τίποτα δεν είναι δεδομένο.

Η ικανότητα προσαρμογής σε κάθε νέο τρόπο ζωής είναι πολύ καλό, προκειμένου να ξεπερνάμε τις δυσκολίες που ακολουθούν τις αλλαγές.

 

Λένα Τσικούρη

 

  • Published in EDITORIAL

ΑΝΤΡΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΕΙΣ, η δεκαετία που πέρασε, βρήκε τους άντρες να ενδιαφέρονται με πάθος για την ομορφιά τους

Βρισκόμαστε στην εποχή των αντρών. Η δεκαετία που πέρασε, βρήκε τους άντρες να ενδιαφέρονται με πάθος για την ομορφιά τους.

Από σχηματισμό φρυδιών μέχρι αποτρίχωση στο μπικίνι και τις μασχάλες. Μεσοθεραπεία για αντιγήρανση, ενυδατώσεις και κάθε περιποίηση που υπόσχονται νεότερη και τέλεια επιδερμίδα.

ΠΟΤΕ ΑΡΧΙΣΑΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ Ν’ ΑΝΑΖΗΤΟΥΝ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ;

Δυο δεκαετίες πίσω, οι άντρες, οι πραγματικοί άντρες ήθελαν το τρίχωμα τους στη θέση του, και αυτό ήταν σαφές δείγμα του ανδρισμού τους. Ο άντρας της δεκαετίας του 80, αλλά και του 90, δεν είχε καμία σχέση με περιποιήσεις προσώπου, καμία σχέση με αποτρίχωση, καμία σχέση με καλλυντικά και περιποιήσεις.

Από το 2000 και μετά, σταδιακά βλέπουμε τους άντρες να ενδιαφέρονται για αντιγήρανση, για μερική αποτρίχωση σε περιοχές, όπως πλάτη, κολλάρο, παρειές. Από εκεί και μετά γλυκάθηκαν και άρχισαν να ενδιαφέρονται για χρήση καλλυντικών, που σταδιακά έφτασε να γίνεται από αυτούς πολύ εξειδικευμένα. Κρέμες ματιών, κρέμες υδατικές για μετά το ξύρισμα, αντιηλιακά προϊόντα, κρέμες για ρυτίδες, κρέμες για χαλάρωση, λάδια και κρέμες για γένια και μουστάκια κλπ

Η τάση για ολική αποτρίχωση του σώματος έγινε μόδα την τελευταία δεκαετία, κι έχει να κάνει με την τάση για ομοιότητα στην κίτρινη φυλή, η οποία είναι παντελώς άτριχη. Αλλά όντας οι κυρίαρχοι του πλανήτη οικονομικά, εμπορικά και πληθυσμιακά, δημιουργούν τάσεις μόδας, που ακολουθούνται από όλους τους δυτικούς άντρες, έστω και άθελά τους.

Η μόδα της ομορφιάς έχει γίνει στην εποχή μας εθισμός για πολύ κόσμο, ανεξάρτητα από το φύλο του. Οι άντρες δείχνουν πιο επιρρεπείς σε αυτήν την τάση, περισσότερο από τις γυναίκες στην επιδίωξη της ομορφιάς, στις μέρες μας.

Ζούμε στην εποχή του φαίνεσθαι και αυτό παρασύρει τους πάντες στην φαινομενική και υποκειμενική αναζήτηση μιας ομορφιάς, που αλλάζει τα παραδοσιακά πρότυπα.

ΑΥΤΟ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. ΑΝΤΡΕΣ & ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Το δυστύχημα είναι, ότι σαν Έλληνες έχουμε γονίδια, που δεν αναγνωρίζουμε πλέον. Εδώ που έζησε ο Σωκράτης, ο Αριστοτέλης, ο  Επίκουρος, που μέσα από τη  φιλοσοφία αναζήτησαν το νόημα της ωραιότητας, αλλά και το νόημα της ζωής, κανένας από τους νεότερους Έλληνες δεν έχουν ταυτιστεί με αυτές τις φιλοσοφικές αναζητήσεις.

Το που βρίσκεται η πραγματική ομορφιά, το τι είναι ομορφιά, που είναι και ποιο είναι το μέτρο, δεν απασχολεί κανέναν από τους σύγχρονους Έλληνες, που ακολουθούν τη μόδα κατά γράμμα, χωρίς σκέψη, χωρίς εμβάθυνση, χωρίς ενοχή.

Είναι όλοι πρόθυμοι ν’ ακολουθήσουν τις διαφημίσεις, τις ψεύτικες υποσχέσεις των εταιριών, που τζιράρουν τεράστια ποσά στη βιομηχανία της ομορφιάς. Βγάζουν πχ ένα μηχάνημα που σβήνει τις ρυτίδες; Τρέχουν όλοι να κάνουν το μηχάνημα, χωρίς σκέψη, χωρίς κρίση, αδιαφορώντας ακόμα και για την υγεία τους.

Πόσοι τόνοι botox, χρησιμοποιούνται από την «Ιατρική» για λόγους ομορφιάς; Άπειροι. Κι ας ξέρουν όλοι ότι αυτή η τοξίνη κάνει κακό στον οργανισμό. Καταστρέφει την υγεία. Αυτό δεν ενδιαφέρει κανέναν. 

Στις μέρες μας, ο δυτικός κόσμος απειλείται από τον καρκίνο. Και αρκετοί άνθρωποι πεθαίνουν από αυτόν. Πόσα από αυτά που χρησιμοποιούνται για αντιγήρανση είναι ασφαλή για την υγεία;

Μήπως, επειδή τα Υπουργεία Υγείας στα Δυτικά κράτη, δεν προστατεύουν τους πολίτες τους από τους κινδύνους που καραδοκούν στα ενέσιμα και όχι μόνο, πρέπει σαν καταναλωτές, να πάρουμε πιο σοβαρά το θέμα της υγείας μας;

Μήπως πρέπει να ευαισθητοποιηθούμε περισσότερο, στο πόσο σημαντικό είναι να φιλτράρουμε αυτά που μας επιβάλλει η βιομηχανία ομορφιάς; Σε αυτό το πεδίο παίζονται μεγάλοι τζίροι, και οι τάσεις της μόδας χειραγωγούνται από αυτήν τη βιομηχανία, η οποία είναι η πλέον οικονομικά ισχυρή στον πλανήτη. Και είναι φυσικό να μην αφήνει τους ανθρώπους να αναζητήσουν την πραγματική ομορφιά που κρύβεται μέσα μας. Ούτε και να ακούμε το ένστικτό μας και τη φωνή, που έχουμε μέσα μας και μας καθοδηγεί, σε ό,τι καλό επιλέγουμε για την υγεία μας και τη φυσική ομορφιά μας. Αυτήν την ομορφιά που έχει ο καθένας και που δεν χαλάει από το χρόνο.

Αναζητώντας τον πραγματικό εαυτό μας, θα βρούμε αυτό που πραγματικά ταιριάζει στο άτομό μας και που μας οδηγεί στην ομορφιά, που όμως είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία μας.

Και τα παραπάνω είναι ευχές για τους άντρες να μη διεισδύσουν στις λεπτομερειακές αναζητήσεις της ομορφιάς, γιατί μετά τα δυο φύλα , θα μοιάζουν τόσο, που οι διαφορές ανάμεσά τους θα είναι δυσδιάκριτες.

 

Λένα Τσικούρη 

Αισθητικός - Κοσμητολόγος

"MASKNE" ΕΤΣΙ ΛΕΜΕ ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ, ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΗ ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ

Η πολύωρη χρήση μάσκας στο πρόσωπο, και σε παρατεταμένο χρόνο, είναι πολύ φυσικό, να δημιουργεί τοπικά προβλήματα.

Το φαινόμενο αυτό, παρατηρήσαμε να συμβαίνει, ήδη από τον πρώτο μήνα της υποχρεωτικής μάσκας, μέσα στον χειμώνα, στα πολύ ευαίσθητα δέρματα.

Ο ερχομός του καλοκαιριού όμως, έφερε περισσότερα προβλήματα σχεδόν σε όλους, στην περιοχή του καλυμμένου δέρματος από τη μάσκα. 

Τώρα, στο τέλος του καλοκαιριού, τα προβλήματα έχουν κλιμακωθεί, λόγω της παρατεταμένης χρήσης, αλλά και της ζέστης & του ιδρώτα, που προκύπτει από τη ζέστη. Η τριβή του υλικού της μάσκας στο δέρμα, οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ιδρώτας μαζί με το μακιγιάζ και τις κρέμες, οδηγούν το δέρμα σε αντιδράσεις και παθολογικές εκδηλώσεις.

ΠΩΣ ΛΥΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ;

1. Επιλογή κατάλληλης μάσκας

Οι μάσκες μιάς χρήσης, είναι συνθετικές και δημιουργούν εφίδρωση και μικρότερη διαπνοή. Πρέπει να πετάγονται μετά από κάθε χρήση. Κάνουν μεγάλη ζημιά στο περιβάλλον. 

Οι υφασμάτινες μάσκες, αν είναι από βαμβακερό ή μεταξωτό ή λινό ύφασμα, είναι λιγότερο ερεθιστικές για το δέρμα. Πρέπει να πλένονται καθημερινά.

Οι μάσκες, που δεν έρχονται σ’ επαφή με το δέρμα είναι λιγότερο εως καθόλου ερεθιστικές, αλλά δεν προστατεύουν αποτελεσματικά. Μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε, όπου πιστεύουμε ότι είναι ασφαλείς. Πχ στα ψώνια σε κλειστούς χώρους, όταν δεν υπάρχει συνωστισμός.

Στη δουλειά μας, οι υφασμάτινες μάσκες, αποδεικνύονται οι πλέον ασφαλείς και εύχρηστες.

2. Ειδική περιποίηση του δέρματος, για την αντιμετώπιση του φαινομένου MASKNE

Καθαρισμός προσώπου με απλά καθαριστικά προϊόντα, περισσότερες φορές την ημέρα.

Εφαρμογή peeling, τακτικότερα, αναλόγως τύπου δέρματος.

Αλλαγή σε κάποια προϊόντα περιποίησης, ή προσθήκη κάποιων εξειδικευμένων προϊόντων. Μπορούμε ν’ αλλάξουμε το καθαριστικό, ή να χρησιμοποιούμε εναλλάξ κάποιο, πιο δραστικό ή υγρό καθαριστικό με όξινο ΡΗ, προκειμένου να εξισορροπηθεί το δέρμα. Μπορούμε ν’ αλλάξουμε τη μάσκα, ή να προσθέσουμε και κάποια καθαριστική. Σε περίπτωση ακμής ή θυλακίτιδας, πρέπει να προστεθεί προϊόν με οξέα για τη λείανση του δέρματος. Η χρήση προϊόντων με tea tree oil, λόγω της αντιφλεγμονώδους και αντιμικροβιακής του δράσης, μπορεί να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή να συνδυασθούν και με οξέα, εναλλάξ. 

Οι απαιτούμενες αλλαγές σε  προϊόντα περιποίησης,  θέλει ειδικό σχεδιασμό και μπορεί να γίνει από τον αισθητικό-κοσμητολόγο, και μόνο.

Απαλλαγή από μακιγιάζ, στην περιοχή της μάσκας. Εννοείται ότι πρέπει να ξεχάσουμε το μακιγιάζ σε αυτήν την περιοχή . Ούτε και αντιηλιακό να βάζουμε. Τα φίλτρα έχουν την τάση να δημιουργούν ακνεϊκά φαινόμενα, έτσι κι αλλιώς.  Τώρα, και το κραγιόν, δεν έχει νόημα, αφού τα χείλη μας είναι κρυμμένα. Ούτε μακιγιάζ στην περιοχή.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ

Σε αυτήν την εποχή, συνιστώνται οι βαθιοί καθαρισμοί, πιο τακτικά. Το πόσο τακτικά, εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος (δεν λέω τύπο δέρματος).

Ιδιαίτερα στα άτομα με ακμή, ο καθαρισμός επιβάλλεται κάθε μήνα, μέχρι να επανέλθει οριστικά, το δέρμα. Η εφαρμογή οξέων για εξισορρόπηση του ΡΗ, μόλις τελειώσει το καλοκαίρι, βοηθά αποτελεσματικά την αποκατάσταση και την καλή εμφάνιση. 

Μάσκες με αργίλους, προϊόντα θάλασσας και λάσπες, βοηθούν την αποκατάσταση των βλαβών της επιδερμίδας.

Η καλή και σωστή ενυδάτωση, καθώς και η αντιοξείδωση, δίνουν στο δέρμα ανάσες και το βοηθούν να επανέλθει, πιο γρήγορα στην κανονικότητα.

Οι οξυγονοθεραπείες επίσης, βοηθούν εξαιρετικά κάθε είδους αποκατάσταση. 

Αυτές οι πρακτικές, συνιστώνται προκειμένου να βελτιωθεί το δέρμα, αλλά δεν πρόκειται ν’ αποκατασταθεί πλήρως, αν δεν υπάρξει κατάργηση της μάσκας. Κι εφόσον αυτό αργεί, θα πρέπει να κάνουμε τις αλλαγές στην φροντίδα του δέρματος, που θα μας συστήσουν οι αισθητικοί.

Λένα Τσικούρη 

Αισθητικός-Κοσμητολόγος

Η ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝΟΪΟ. ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ

Ο κορωνοϊός είναι εδώ και απειλεί όλη την ανθρωπότητα. Επειδή οι κοινωνίες μας, δεν θ’ αντέξουν να ζήσουν στην απομόνωση, πάλι, με την οικονομία να πέφτει, τόσο ώστε ν΄ απειλούμαστε από πείνα και φτώχεια, σε παγκόσμια εμβέλεια, κάτι πρέπει να κάνουμε, όλοι μαζί. Και καθένας μόνος του.

Τι πρέπει να κάνουμε ως μονάδες;

Να παίρνουμε τα μέτρα μας, όπως μας προτείνουν οι υγειονομικές αρχές. Μάσκα, πλύσιμο χεριών, αποφυγή αγγιγμάτων στο πρόσωπο, αποφυγή συνωστισμού.

Τι να κάνουμε ως επαγγελματίες υγείας;

Ό,τι κάναμε πάντα. Χρησιμοποιούμε μάσκα σε όλες τις παροχές και  σε κάθε επαφή με τους επισκέπτες και τους πελάτες μας, εφαρμόζουμε όλους  τους  κανόνες αντισηψίας, απολύμανσης και αποστείρωσης, αερισμό των χώρων, καλή συντήρηση των κλιματιστικών, σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, χρησιμοποιούμε αναλώσιμα μιας χρήσης σε κάθε περίπτωση.

Τι να κάνουμε ως υπεύθυνοι πολίτες;

Να φροντίσουμε όλοι μαζί και καθένας από την πλευρά του, να μην μεταδοθεί ο κορωνοϊός στον πληθυσμό. Ν’ αποφεύγουμε το συνωστισμό. Να κρατάμε όλους τους κανόνες υγιεινής και να μην φοβόμαστε. Ο φόβος είναι κακός σύμβουλος και λειτουργεί εναντίον μας, όταν έχει επηρεάσει το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Ο νόμος της έλξης αποδεικνύει ότι, ό,τι φοβόμαστε το παθαίνουμε. Η ψυχραιμία είναι μεγάλο προσόν για έναν λαό. 

Να έχουμε εμπιστοσύνη στο σώμα μας. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μας προστατεύει από κάθε κακό που μας περιβάλλει. Είναι ικανό να εξολοθρεύσει πολύ μεγάλο αριθμό μικροοργανισμών. Η μύτη μας, είναι ένα θαυμάσιο όργανο. Η καταπληκτική ανατομία της, έχει τη δυνατότητα να κατακρατήσει άπειρους μικροοργανισμούς μέσα στους κροσσούς που βρίσκονται στο εσωτερικό βλεννογόνο και με τις βλέννες που εκκρίνει να απενεργοποιήσει όσους μικροοργανισμούς συναντάει. 

Κι αν κατά λάθος κάποιοι μικροοργανισμοί περάσουν, τότε τα λεμφοκύτταρα, που καραδοκούν από πίσω,  τα εξουδετερώνουν με τον δικό τους μοναδικό τρόπο. 

Πως ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας, ενάντια στα μικρόβια και τον κορωνοϊό;

  • Κάνοντας καλή, αντιοξειδωτική διατροφή. Τρώμε φρούτα και λαχανικά. Πίνουμε άφθονο νερό.
  • Αποφεύγοντας το στρες και την αϋπνία.
  • Κάνοντας λίγη άσκηση κάθε μέρα.
  • Περνώντας στη φύση 10 λεπτά την ημέρα.
  • Δίνοντας και παίρνοντας αγάπη, κάθε μέρα.

Λένα Τσικούρη   

 

  • Published in EDITORIAL

Η Επιτροπή Αισθητικών του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθήνας αιτείται τη Δημιουργία Μουσείου Μηχανημάτων Αισθητικής

ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ - ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Αυτό το μουσείο, αξίζει στον ιερό χώρο της αρχαίας Αθήνας, γύρω στον Παρθενώνα, όπου η ομορφιά έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην ιστορία της πόλης.

Σε αυτήν την πόλη, την Αθήνα, αλλά και σε ολόκληρο τον αρχαίο ελληνικό κόσμο, η ιερή τάση των ανθρώπων προς το κάλλος αποτυπώνεται στο ανθρώπινο σώμα κι εκφράζει την ύψιστη ιδέα του θείου.

Η τάση αυτή για ομορφιά, χαρακτήριζε όλες τις πτυχές της ζωής τους, από την τέχνη και τη θρησκεία, μέχρι την καθημερινότητα. Οι τέχνες, που αποτύπωναν το κάλλος, έφτασαν στο αποκορύφωμά τους με την γλυπτική του Φειδία.

Οι αρχαίο πρόγονοί μας, όχι μόνο αναζητούσαν κι επεδίωκαν την ομορφιά σε όλες τις εκφάνσεις, αλλά και την τιμούσαν με ιδιαίτερους δικούς τους τρόπους, όπως η οργάνωση καλλιστείων, που όμως καμία σχέση έχει με τη σημερινή φιέστα, παρά μόνο το όνομα.

Στις διάφορες τελετές, οριζόταν πρώτη θέση για τον ωραιότερο. Οι ιερείς και οι ιέρειες, εκλέγονταν μεταξύ των καλλίστων. Ακόμα, στρατηγοί και πρέσβεις, χειροτονούνταν με κριτήριο την ομορφιά. 

Σε αυτόν τον κόσμο, λοιπόν, εκτιμώνται ιδιαίτερα οι εταίρες, γυναίκες, που συνδυάζουν ευφυία, πνευματικότητα, καλλιέργεια, ψυχικά χαρίσματα και ομορφιά.

Οι εταίρες συναναστρέφονταν την πνευματική και κοινωνική ελίτ της εποχής, δηλαδή άντρες φιλοσόφους, ποιητές, πολιτικούς. Όντας στο επίκεντρο της ζωής σημαντικών αντρών, συχνά μοιράζονταν ή συμμετείχαν στην εξουσία τους.

Οι εταίρες ήταν πολυάριθμες, αφιερωμένες στη θεά Αφροδίτη. Η συμπεριφορά τους ήταν προκλητική απέναντι στους άντρες, ακόμα και τους παντρεμένους.

Η ιστορία αποδεικνύει ότι πίσω από σημαντικές αποφάσεις ισχυρών αντρών ή πίσω από μνημειώδη έργα καλλιτεχνών, κρυβόταν η επίδραση κάποιας καλλιεργημένης και πανέμορφης γυναίκας.

Κάποιες Αθηναίες εταίρες, έχουν ιστορίες που αξίζει ν’ αναφέρουμε.

Η Ασπασία, η πλέον ένδοξη και φημισμένη εταίρα της Αρχαίας Αθήνας, λόγω του ότι υπήρξε σύντροφος του ισχυρότερου άντρα, του Περικλή.

Η Ασπασία διατηρούσε Σχολή, που εκπαίδευε νεαρές κοπέλες να γίνουν εταίρες. Είχε κάτι σαν ΙΕΚ Αισθητικής. Αλλά εκτός από το πως θα γίνονται όμορφες, δίδασκε πως θα γίνουν ελκυστικές, πνευματώδεις ευχάριστες, με καλούς τρόπους και κάποιες μεθόδους για να έλκουν και να επηρεάζουν τους άντρες.

Αυτήν τη Σχολή, η Ασπασία διατηρούσε μέσα στο σπίτι της όπου ζούσε με τον Περικλή.

Υπήρξε και μια ιστορία με μία όμορφη κοπέλα από τα Μέγαρα, τη Σιμαίθη, που μόλις την είδε ο Αλκιβιάδης, δεν μπόρεσε ν΄ αντισταθεί στην ομορφιά της και την έκλεψε. Η Ασπασία του πρότεινε να της την αφήσει, προκειμένου να την εκπαιδεύσει για να γίνει αντάξιά του, και τότε θα την κάνει δική του.

Ο Αλκιβιάδης δέχτηκε, αλλά οι Μεγαρείς για να εκδικηθούν, έκλεψαν δύο από τις εκπαιδευόμενες της Ασπασίας. Από τότε ο Περικλής, ξεκίνησε μια εχθρική πολιτική, απέναντι στους Μεγαρείς, που έτσι κι αλλιώς οι Αθηναίοι μισούσαν.

Οι Μεγαρείς δέχτηκαν να δώσουν πίσω τα κορίτσια, με τον όρο να πάρουν πίσω τη Σιμαίθη. Η ίδια δεν ήθελε να επιστρέψει στα Μέγαρα.

Μετ’ απ’ αυτό, ο Περικλής απέκλεισε τους Μεγαρείς από τα λιμάνια της Αθήνας και από την αγορά, μέχρι να επιστρέψουν τα δύο κορίτσια.

Πολλά συνέβησαν μετά από το γεγονός και ο Έρμιππος, o μονόφθαλμος θεατρικός συγγραφέας, που μισούσε τον Περικλή, στράφηκε εναντίον της Ασπασίας και ζήτησε ποινή θανάτου γι αυτήν. Φτάνοντας στο δικαστήριο, και έχοντας επηρεαστεί ο κόσμος εναντίον της, πήρε τον λόγο ο Περικλής και μίλησε με τόσο ενθουσιασμό για κείνη και τη σχέση τους, που η Ασπασία αθωώθηκε. Οι δυό τους έζησαν μαζί, μέχρι το τέλος της ζωής του Περικλή, ο οποίος πέθανε από πανώλη. Η Ασπασία έμεινε μαζί του, μέχρι να κλείσει τα μάτια του, ενώ αγνοείται η ζωή της, μετά το θάνατο του Περικλή.

Τέτοιες ιστορίες, από την αρχαιότητα, που μιλούν για το κάλλος, για τις ωραίες γυναίκες, για το πόσο η ομορφιά εμπνέει τη ζωή και τον έρωτα.

Παραπέμπει στη δική μας συλλογή μηχανημάτων αισθητικής, μιας και στη σύγχρονη εποχή, η επίτευξη της ομορφιάς στηρίζεται στην τεχνολογία, κατά κύριο λόγο.

Αυτή η συλλογή μηχανημάτων, μπορεί ν’ αποτελέσει μουσείο, μοναδικό στον κόσμο, που δείχνει την ιστορία της επίτευξης της ομορφιάς, τα τελευταία 80 χρόνια. Όσα χρόνια υπάρχει η τεχνολογία.

Λένα Τσικούρη

 

Η ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΑΘΗΝΑΣ Αιτείται Τη ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ

 

Έχουμε στα χέρια μας,  πάνω από 120 μηχανήματα αισθητικής,  κατασκευασμένα,  πριν το 1950 μέχρι τις μέρες μας.  Άλλα λειτουργούν και άλλα όχι. Κάποια  κουράστηκαν από το χρόνο και κάποια  άλλα τα ξεπέρασε ο χρόνος.

Θα μπορούσαν ν΄ αποτελέσουν ένα θεματικό μουσείο, μοναδικό στον κόσμο.

Τα μηχανήματα αυτά, συλλέγονται συστηματικά, από την αισθητικό Λένα Τσικούρη, εδώ και 30 χρόνια και προέρχονται από επαγγελματίες αισθητικούς,  που συνταξιοδοτούνται, ή ξεπερνιούνται τεχνολογικά. Αντί να πεταχτούν συλλέγονται, προκειμένου να γίνουν θέμα μίας πρωτότυπης έκθεσης.

Η συλλογή  αυτών των μηχανημάτων, μαρτυρά πολλά πράγματα:

  • την ιστορία της τεχνολογίας, στην Ευρώπη.
  • την ιστορία της τεχνολογίας, στην Ελλάδα, αφού πολλά από αυτά είναι ελληνικής κατασκευής και μάλιστα εφάμιλλα τεχνολογικά, με αυτά της Ευρώπης.
  • την ιστορία της ομορφιάς στη χώρα μας. Τις τάσεις και τη μόδα ανα δεκαετία.
  • την εξέλιξη της τεχνολογίας ανα δεκαετία. Από την ελίτ του Παρισιού, την τεχνοκρατία της Γερμανίας με την Καλσρούη, μέχρι την παρακμή της τη 10ετία του 90, την είσοδο της Ιταλίας, μετέπειτα της Ισπανίας και τα τελευταία χρόνια της Κίνας και της Ασίας. Προηγήθηκε η παρακμή της Ελλάδας πριν τη δεκαετία του 2000.

Η πρώτη αποτρίχωση με βελόνα, είναι εδώ (1948)

Το πρώτο ΛΕΗΖΕΡ αποτρίχωσης, είναι εδώ (1994)

Μηχανήματα περιποίησης προσώπου και σώματος, με ηλεκτρόδια σταθερά, η μετάβαση σε μηχανήματα με ηλεκτρόδια που καθαρίζονται στην επόμενη δεκαετία, και τελικά στις μέρες μας, με μηχανήματα με μιας χρήσης ηλεκτρόδια.

Μηχανήματα που μαρτυρούν, την επιδίωξη των γυναικών -τότε και τώρα και των αντρών-  για ομορφιά, χωρίς όρια, την προσπάθεια βελτίωσής της με κάθε τρόπο, την προσπάθεια να μη γεράσουν.

Η προσπάθεια, αυτή, καθώς και η ιστορία της γυναικείας ομορφιάς, αποτυπώνεται σε αυτήν τη συλλογή των μηχανημάτων αισθητικής.

Για να μάθει, αλλά και ν’ αναγνωρίσει κάποιος, την πορεία της αναζήτησης, αλλά και της προσφοράς  της ομορφιάς, πρέπει να βρει συγκεντρωμένα τα μηχανήματα σε μια έκθεση, σ’ ένα χώρο.  

ΑΝΑΖΗΤΑΜΕ, λοιπόν, ΕΝΑ ΧΩΡΟ ΕΚΘΕΣΗΣ 

Αυτό το πρωτότυπο μουσείο, θα είναι μοναδικό στον κόσμο. Για άλλη μια φορά η Ελλάδα, θα μπορεί να πρωτοπορήσει.

Η θέση, που αρμόζει σ΄ ένα τέτοιο μουσείο, που σχετίζεται με την ομορφιά, είναι ο περιβάλλοντας χώρος του Παρθενώνα, εκεί, όπου η ομορφιά λατρεύτηκε και τιμήθηκε. 

Ο μικρότερος δυνατός χώρος είναι 50τμ, για να εμφανίζονται μόνο οι συσκευές.

Ενώ ένας μεγαλύτερος χώρος θα έδινε αέρα και δυνατότητα ανάπτυξης και παρουσίασης χώρων της εποχής. Ο μεγαλύτερος χώρος δίνει τη δυνατότητα, να μπουν κρεβάτια με κούκλες και με τα ηλεκτρόδια τοποθετημένα επάνω στο σώμα τους, ώστε να  φαίνονται σε πλήρη ανάπτυξη.

Θα εκτιμούσαμε απεριόριστα τη βοήθειά σας, στην ανεύρεση ενός χώρου, κατάλληλου γι αυτό το θεματικό μουσείο, καθώς και σε κάθε σχετική βοήθεια.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων,

Λένα Τσικούρη
Αισθητικός-Κοσμητολόγος
Πρόεδρος της επιτροπής Αισθητικών του ΕΕΑ

 

20180301_183210.jpg20180301_183253.jpg20180312_115345.jpg20180312_115534.jpg20180312_115709.jpg20180312_115812.jpg20180312_115851.jpg20180312_115910.jpg20180312_115914.jpgimg046.jpg1.jpgimg014.jpgimg044.jpgimg025.jpgimg028.jpgimg015.jpgimg012.jpg6.jpgimg026.jpgimg035.jpgimg041.jpg2.jpgimg005.jpgimg045.jpgimg033.jpg5.jpgimg039.jpgimg032.jpg4.jpgimg029.jpgimg027.jpgimg008.jpg3.jpgimg001.jpgimg048.jpgimg031.jpg10.jpg7.jpgimg006.jpgimg037.jpgimg038.jpg8.jpgimg018.jpgimg004.jpgimg024.jpgimg023.jpgimg013.jpgimg017.jpgimg011.jpg9.jpgimg002.jpgimg020.jpgimg036.jpgimg021.jpgimg003.jpgimg030.jpgimg049.jpgimg009.jpgimg022.jpgimg019.jpgimg043.jpgimg034.jpgimg047.jpgimg016.jpgimg010.jpgimg007.jpgimg040.jpgimg042.jpg
 

ΚΟΜΜΩΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΡΚΟΥΝΤΑΙ ΣΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΤΟΥΣ

ΠΑΣ ΣΕ ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΣ ΙΤΑΛΙΚΟ; ΠΟΤΕ. 

ΠΑΣ ΣΤΟ ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ  ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ; ΠΟΤΕ.

ΟΙ ΚΟΜΜΩΤΕΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ & ΟΥΤΕ ΣΤΗΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ.

Μπαίνοντας σε κομμωτήριο στην περιοχή, γύρω από την Ομόνοια, μου έκανε εντύπωση ο μελαμψός «κομμωτής», που μ’ εκπληκτική ταχύτητα έκανε αποτρίχωση, με κλωστή σε γυναίκες, που περίμεναν με τη σειρά για ν’ απαλλαγούν από τις τρίχες του προσώπου.

Όταν το είδα, μου σηκώθηκε η τρίχα. «Που πάς κοπελιά; Τι πας να κάνεις στον εαυτό σου;» Σκέφθηκα να πώ, αλλά δεν το είπα. Διότι, ως μέλος της επιτροπής της Περιφέρειας, θα έπρεπε να είμαι ουδέτερη κι ευγενής.

Στον Πειραιά σήμερα, σ’ ένα νυχάδικο με τ’ όνομα Be…y Box, που μπήκαμε για να ελέγξουμε, μετά από καταγγελία,  η κοπέλα που μας υποδέχτηκε, μας συστήθηκε ως «αισθητικός άκρων». Της είπα ότι αυτός ο όρος δεν υφίσταται, και ότι «αισθητικός» είναι αυτός, που έχει σπουδάσει σε πανεπιστήμιο, για να μπορεί να λέγεται αισθητικός.

Μου είπε λοιπόν, ότι έτσι πήρε πτυχίο από τον ΑΜΑΡΑΝΤΟ, σαν αισθητικός άκρων. Δείξε μας το πτυχίο της ζήτησαν οι άνθρωποι της Περιφέρειας. Μας το έδειξε. Το πτυχίο έλεγε «ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ-ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ». Η άδεια λειτουργίας έλεγε επίσης ¨ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ-ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ».

Ο ΚΑΔ, όμως, με βάση αυτόν που λειτουργεί το κατάστημα, γράφει «ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΑΚΡΩΝ».

Σε 4 κομμωτήρια, πήγαμε για έλεγχο, τα οποία είχαν κρεβάτια αισθητικής και κεριέρες και κάτι χαζοκαλλυντικά, από τις γνωστές μάρκες, που δίνουν σε όλους, παράνομους και μη.

Και στους 4 αυτούς χώρους οι συνθήκες υγιεινής, ήταν άθλιες, οι χώροι ήταν όλοι σε κρυφά πατάρια ή υπόγεια, με δύσκολη πρόσβαση. Στις επιγραφές και στα διαφημιστικά τους φυλλάδια, δηλώνουν αισθητική,  λες και είναι ειδικοί. Μεσοθεραπεία, καθαρισμό προσώπου, θεραπείες προσώπου, μασάζ και βέβαια πρωταγωνίστρια σε όλα τα κομμωτήρια & νυχάδικα, είναι η αποτρίχωση.

ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΟ ΚΟΙΝΟ: ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ.

Το να πηγαίνετε στο κομμωτήριο, για να κάνετε αποτρίχωση, είναι σα να πηγαίνετε στο Ιταλικό να φάτε κινέζικο.

Οι κομμωτές/τριες, δεν έχουν κανένα δικαίωμα να κάνουν αποτρίχωση. Η αποτρίχωση είναι δουλειά των αισθητικών, που για να την κάνουν,  έχουν σπουδάσει χρόνια. Με θεωρία και πρακτική. Δεν είναι θράσος όταν κάποιος που δεν είναι ειδικός σε μια δουλειά, να το παίζει ειδικός, ξεγελώντας τους πελάτες και κλέβοντας τη δουλειά από έναν επαγγελματία, που ζεί από αυτό;

Είναι έλλειψη επαγγελματικής ακεραιότητας και ηθικής,  να κλέβεις τη δουλειά άλλου επαγγέλματος, φίλε κομμωτή και κομμώτρια.

Είναι δείγμα επαγγελματισμού να κάνεις μόνο όσα έχεις διδαχθεί και περιέχεται στα επαγγελματικά σου δικαιώματα. Είναι δείγμα ακεραιότητας κι επαγγελματικής ηθικής, να στέλνεις τον πελάτη σου, για τις ανάγκες του,  στον ειδικό επαγγελματία.

Είναι δείγμα αυτοσεβασμού και σεβασμού  στον πελάτη, αλλά και τον συνάδελφο επαγγελματία, που ζεί από αυτήν τη δουλειά.

Το θέμα της ηθικής, θεωρώ ότι πρέπει να μπεί πάλι στην επαγγελματική μας ζωή. Από μας εξαρτάται.

Λένα Τσικούρη

Επιχειρώντας μέσα στην υγειονομική κρίση

Βρισκόμαστε στον προχωρημένο Μάιο του 2020 και η ζωή μας έχει αλλάξει όσο δεν είχαμε ποτέ φανταστεί. 

Έχοντας περάσει  μια βαρβάτη  οικονομική κρίση, ακριβώς μια ολόκληρη δεκαετία πρίν, και έχοντας  μάθει να προσαρμοζόμαστε σε εξαιρετικά ακραίες καταστάσεις, καλωσορίσαμε την υγειονομική κρίση, πιο εύκολα.

Την υγειονομική κρίση όμως, δεν την περιμέναμε. Ποιος θα το φανταζόταν!!!

Μετά τον εγκλεισμό μας ενάμιση μήνα, και έχοντας ζήσει και δουλέψει, όποιος μπόρεσε, μέσα στο σπίτι, 

ξεκινήσαμε να δουλεύουμε 3 βδομάδες πριν, στο χώρο εργασίας μας, με πολλούς φόβους & φοβίες, με πολλά ερωτηματικά & απορίες, με ενδοιασμούς  & ίσως υποψίες.

Έγινε η επανένταξη και καθώς μέχρι τώρα έχει φανεί, έγινε με μεγάλη επιτυχία.

Στο διάστημα  του εγκλεισμού και των φοβιών, κατάλαβα, αντιλήφθηκα, κατέγραψα, παρατήρησα πολλά πράγματα, όπως άλλωστε πολλοί από μας. Και θα έλεγα ότι θα έπρεπε να μάθουμε να ζούμε με αυτό, αλλά και ό,τι άλλο έρθει στο μέλλον. 

Ο εγκλεισμός ίσως ήταν μια υπερβολή, αν όχι για όλους, για τους σκεπτόμενους κι ενσυνείδητους πολίτες. Επίσης θα έπρεπε να συνειδητοποιήσουμε ότι όταν το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου είναι φοβισμένο, η εξάπλωση είναι μεγαλύτερη. Αν ο λαός δεν φοβάται, οι αρρώστιες πάνε καλύτερα. Η εξάπλωση είναι μειωμένη.

Αυτό που διαπίστωσα, είναι:

Ότι δεν πρέπει να φοβόμαστε,

Ότι πρέπει να τηρούμε τις υγειονομικές οδηγίες, χωρίς υπερβολές & φόβο,

Ότι ο οργανισμός μας είναι ένα απόρθητο κάστρο, όταν τον προσέχουμε και τον ενισχύουμε με καλή διατροφή, με καλόν ύπνο, χωρίς τις κακές συνήθειες του καπνίσματος, του αλκοόλ, του ξενυχτιού, του στρες.

Ότι πρέπει να έχουμε καλή διάθεση κι εμπιστοσύνη στο αμυντικό μας σύστημα & να το ενισχύουμε όσο μπορούμε.

Όταν είμαστε υγιείς και δεν πάσχουμε από κανένα νόσημα, δεν φοβόμαστε τίποτα. Ο οργανισμός μας αναλαμβάνει την υπεράσπιση του εαυτού του, με την πιο αξιόπιστη μέθοδο.

Όταν δεν είμαστε υγιείς, ή έχουμε χρόνιες παθήσεις, είμαστε επιφυλακτικοί και πολύ προσεκτικοί με όλα και με όλους.

Οι μάσκες, στην πραγματικότητα,  προστατεύουν μόνο τους ασθενείς. Χρειάζεται, όμως και  για την προστασία των υγειών, μόνο, όταν υπάρχει συγχρωτισμός. Όταν δεν μπορούν να τηρηθούν οι αποστάσεις.

Τα γάντια επίσης,  δεν προστατεύουν, και πολλές φορές, μπορεί να γίνουν επικίνδυνα, αν δεν έχουμε την επίγνωση σε αυτά και τα χέρια μας. Δηλαδή, τι πιάνουμε και μετά τι κάνουμε με αυτά. Κανονικά πρέπει να πλύνουμε τα χέρια με τα γάντια, ή να βάλουμε αντισηπτικό ή να πετάξουμε αυτά και να βάλουμε άλλα. 

Τα αντισηπτικά, που έγιναν τα πλέον εμπορικά προϊόντα φροντίδας δέρματος, στην εποχή του κορωνοιού, σίγουρα δεν κάνουν καλό στο δέρμα. Η ανεξέλεγκτη και υπερβολική χρήση αντισηπτικών, διασπά τον όξινο μανδύα της επιδερμίδας μας, καταστρέφοντας την φυσική χλωρίδα του δέρματος, η οποία αδυνατεί πλέον να προστατέψει αποτελεσματικά το δέρμα μας.

ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΟΥΜΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ Κ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ

Επιβάλλεται η καθαριότητα του δέρματος με το απλό πλύσιμο με νερό κ σαπούνι.

Αποφεύγουμε το αντισηπτικό.

Αν δεν μπορούμε να το αποφύγουμε, βάζουμε τακτικά κρέμα χεριών, για ν’ αποκαθιστούμε το ΡΗ του δέρματος των χεριών.

Αποφεύγουμε τη μάσκα, αν δεν είναι απαραίτητη. Όταν επιβάλλεται για πολλή ώρα, φροντίζουμε την τοπική καθαριότητα. Και καθαρή μάσκα και καθαρό πρόσωπο.

Ενισχύουμε το αμυντικό μας σύστημα με:

  • Καλή διατροφή, αντιοξειδωτική,
  • Με καλό ύπνο,
  • Με ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος,
  • Με αποφυγή του στρες
  • Με το να βοηθάμε τους συνανθρώπους μας, που έχουν ανάγκη,
  • Κάνοντας καθημερινή άσκηση,
  • Με ένα πλατύ χαμόγελο, στην ημέρα που έρχεται,
  • Κάνοντας θετικές σκέψεις και έχοντας θετικά συναισθήματα.

Λένα Τσικούρη

κατασκευή ιστοσελίδας, Search Engine Optimization (SEO), προώθηση από exceliso.com