Για κάθε μέρα, μέσα στη μέρα Τσάι του βουνού (για κρύωμα, βήχα, εναντίον της άνοιας), φασκόμηλο (τονωτικό, πικρό), κουκούτσια κέδρου (αποτοξινωτικά), πράσινο τσάι( αντιοξειδωτικό, διουρητικό). Τσάι του βουνού, μελισσόχορτο (αντιφλεγμονώδες, αντικαταθλιπτικό), φρούτα του δάσους (αντιοξειδωτικά). Γαϊδουράγκαθο (αποτοξινωτικό, πικρό), χαμομήλι (αντιφλεγμονώδες, ηρεμιστικό), γλυκάνισος (διευκολύνει την πέψη, γλυκός). Βαλσαμολούλουδα (αντικαταθλιπτικό), μαραθόσπορος (καλός για το στομάχι, τον βήχα, το άσθμα), αγκινάρα (αποτοξινωτική), κανέλλα (ενεργειακή, βελτιώνει την κυκλοφορία). Μέντα (καλή για το κυκλοφορικό, καλή για το στομάχι, κρύα), τσάι του βουνού, κράταιγος (βελτιωτικό του κυκλοφορικού, μειώνει την υπέρταση). Κοινόροδα (αντιοξειδωτικά, βελτιώνουν την αναιμία), βαλσαμόχορτο, φασκόμηλο, αστεροειδής γλυκάνισος (ενεργειακός). Τσάι του βουνού, χαμομήλι, κρόκος (αντιοξειδωτικός), τζίντζερ (ενεργειακό,…

Τα φύκη (και όχι φύκια) (ενικός = το φύκος, alga, πληθυντικός = τα φύκη, algae), είναι φωτοσυνθετικοί φυτικοί οργανισμοί χωρίς να έχουν βλαστούς, φύλλα, ρίζες, χωρίς να σχηματίζουν σπέρματα, άνθη ή καρπούς όπως τα ανώτερα φυτά. Παράλληλα, έχουν πρωτόγονη οργάνωση, πολύ απλή στις κατώτερες ταξινομικά ομάδες και πιο πολύπλοκη στις ανώτερες, σχηματίζοντας σπόρια αντί σπέρματα. Ορισμένα φύκη έχουν πολύπλοκους βιολογικούς κύκλους (κύκλους ζωής). (Ελληνική Φυκολογική Εταιρία, 2008). Τα φύκη διαφέρουν πολύ από τα σπερματόφυτα, τόσο από τα χερσαία όσο και από τα θαλάσσια. Τα θαλάσσια σπερματόφυτα είναι αυτά, που οι περισσότεροι Έλληνες από άγνοια, τα αποκαλούν «φύκια». Στο συγκεκριμένο σημείο να τονιστεί…

Manuka (είδος τσαγιόδεντρου) Ενδείκνυται για: Ακμή, άφθες, αιμορροΐδες, αρθριτικά, δόντια & ούλα, δερματίτιδες, ερεθισμένο δέρμα, έρπης, πιτυρίδα, λιπαρότητα μαλλιών, ονυχομυκητιάσεις, πόδι αθλητή, τσιμπήματα εντόμων, χιονίστρες. Στο δέρμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας πάνω στο δέρμα, ή διαλυμένα σε λάδι ή ζελέ ή κρέμες. Για την κολπίτιδα, καντιντίαση, τριχομονάδες μπορεί να γίνουν τοπικές πλύσεις με διαλυμένο το λάδι μέσα σε νερό. Για ρευματικούς πόνους, σε λάδι μασάζ, μαζί με αιθέριο έλαιο κέδρου ή μέντας ή θυμαριού. Για γρίπη, συνάχι, κρυολόγημα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, ρινίτιδα μπορεί να γίνει εισπνεόμενο, αν διαλυθεί σε βραστό νερό. Για άφθες, ούλα, δόντια, μπορεί να διαλυθεί σε νερό σα στοματικό διάλυμα.…

Η αγγελική, δίνεται για την κόπωση, για την εξάντληση, την μνήμη και την συγκέντρωση. Η δάφνη, είναι για να δημιουργεί εμπιστοσύνη και να βοηθάει στην πνευματική σύγχυση. Το περγαμόντο είναι για την ανασφάλεια και την μοναξιά. Το κατζεπούτ, για το θυμό, το άγχος, τον φόβο, την κατάθλιψη, την μοναξιά. Η κανέλλα, ο βασιλικός και το μαύρο πιπέρι, βοηθούν στην συγκέντρωση. Το φασκόμηλο, είναι καλό γι αυτούς που έχουν άγχος, μοναξιά, πνευματική κόπωση. Το γαρύφαλο, η κανέλλα, καθώς και ο ευκάλυπτος, βοηθούν την μνήμη και την συγκέντρωση. Ο μάραθος, εξισορροπεί συναισθηματικά. Το λιβάνι και το γιασεμί, είναι καλά για τον πανικό. Το γεράνι…