FELIS ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ από τη Bonum Terrae σε επιλεγμένα Ινστιτούτα Αισθητικής
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΜΕ ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ - Λένα Τσικούρη Αισθητικός Απόφοιτος ΤΕΙ Αθήνας
Η ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΠΑΛΜΙΚΟΥ ΦΩΤΟΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ - Λένα Τσικούρη Αισθητικός Απόφοιτος ΤΕΙ Αθήνας
ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος - Αιτία και Αντιμετώπιση - ANTIAGING PROJECT από την ΟΣΕΔΑΕ και τη Natural Cosmetics Sempreviva Chem
ΙΑΜΑΤΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥΣ 2018
Η ΠΟΡΕΙΑ ΜΑΣ, ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ: ΕΝΩΣΗ ΠΣΑΑΕ - ΕΕΠΑΕ
VIDEO: Η αποτρίχωση είναι ομορφιά - ΟΣΕΔΑΕ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Χρήση της τεχνολογίας Έντονου Παλμικού Φωτός (IPL) και Laser για μόνιμη μείωση της τριχοφυΐας - ΙΣΑΑΚ ΣΑΚΗΣ BSc Biomechanical Engineer, MSc Biomedical Engineer, Ben Gurion University of the Negev, Israel
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Λιπαρό δέρμα - περιποίηση στο ινστιτούτο αισθητικής και περιποίηση στο σπίτι - Καμτσιούρη Πετρούλα Αισθητικός ΤΕΙ Αθήνας
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Νύχια επιπλοκές - Νίνα Ποτουρίδη Ποδίατρος
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Αντιοξειδωτικές θεραπείες για καπνιστές - Barbara Νάνου Αισθητικός Κοσμετολόγος, Msc Χαροκόπειου ΠΑ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Κόκκινα, ερεθισμένα δέρματα - Barbara Νάνου Αισθητικός ΤΕΙ Αθήνας, Msc Χαροκόπειου ΠΑ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Αποτρίχωση - ΖΑΠΠΕΙΟ ΔΥΟ FORUM 2017 - Μαρία Κυριάκη - Αισθητικός Κοσμετολόγος ΤΕΙ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της ακμής με τα νέας γενιάς προϊόντα - Καμτσιούρη Πετρούλα Αισθητικός Κοσμητολόγος ΑΤΕΙ Αθήνας
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΓΚΗ ΓΝΩΣΗ, ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΕΞΩΣΤΡΕΦΕΙΑ - ΔΙΑΛΥΝΑ ΜΑΡΙΑ
«
  • 1
  • 2
  • 3
»

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΚΛΑΣΣΙΚΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ. Κι όμως η ομορφιά μπορεί να κατακτηθεί με απλούς και χαλαρωτικούς τρόπους

Αντιγήρανση στις μέρες μας ……Τι μας θυμίζει;  Botox, υαλουρονικά, πλαστικές επεμβάσεις. Όλα γρήγορα και απόλυτα επεμβατικά. Έχουμε μάθει στα σκληρά, εμείς οι γυναίκες. Μας αρέσουν οι ενέσεις, οι πόνοι, τα τραβήγματα…. Είναι κάτι σαν τιμωρία του εαυτού μας, τον βάζουμε να πονάει… για κάτι που δεν κάναμε καλά;

Και όμως, η ομορφιά μπορεί να κατακτηθεί με πιο απλούς και χαλαρωτικούς τρόπους. 

Ας θυμηθούμε τι μας δίδαξε η κλασσική αισθητική. Ξεχάσαμε το μασάζ, που μπορεί να έχει αποτελέσματα lifting, ανάλογα με τους χειρισμούς, που μόνο ο έμπειρος αισθητικός σας γνωρίζει;

Και η εφαρμογή των βεντουζών με βαθύ, αλλά χαλαρωτικό ρούφηγμα, που δίνει ανανέωση και σφριγηλότατα στο δέρμα; 

Και τα μικρορεύματα, που το τσιτώνουν, χωρίς να είναι ενοχλητικό για τους ιστούς και την περιποίηση με τα προϊόντα από τη θάλασσα και τα αιθέρια έλαια, που τονώνουν το πνεύμα και την ψυχή;

Πόσο καιρό έχετε να προσφέρετε στον εαυτόν σας, αυτό το πολύτιμο δώρο;

Ξεκούραση, χαλάρωση για το σώμα και το πνεύμα, με καταπληκτικά, όμως αποτελέσματα για την ενυδάτωση, την αντιγήρανση, τη σύσφιξη, τη λάμψη.

Αξιοποιώντας τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού και των προϊόντων που προέρχονται από τη θάλασσα, μπορούμε να προσφέρουμε στους πελάτες μας ευχαρίστηση, χαλάρωση και ταυτόχρονα αντιγήρανση και λάμψη.

Η ευχαρίστηση που νιώθετε στην περιποίηση αυτή, μοιάζει με αυτήν που αισθάνεσθε όταν κάνετε μπάνιο στην αγαπημένη σας παραλία, γιατί η ίδια η θάλασσα λόγω των ιχνοστοιχείων που περιέχει, παρέχει ευχαρίστηση και χαλάρωση.

Πολλές δεκαετίες, πολλά επιστημονικά εργαστήρια, καθώς και πολλοί επιστήμονες μελετούν και βρίσκουν θαλάσσια  στοιχεία, τα οποία έχουν τεράστια αντιγηραντική ικανότητα. Πολλά από τα βλαστοκύτταρα, που χρησιμοποιούνται στις μεσοθεραπείες προέρχονται από φύκη.

Το καταπληκτικό με τα θαλάσσια προϊόντα, είναι ότι διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος, εύκολα και χωρίς μηχανήματα, διότι δημιουργούν υπερτονικά διαλύματα, ως προς τον ορό του αίματος, κι έτσι περνούν με απλή διαπίδυση. Αυτό ονομάζεται κυτταρική διατροφή και είναι το πλέον ευεργετικό για την τόνωση του δέρματος. Άλλωστε το αίμα και ο ορός του αίματος, μοιάζουν με θάλασσα. Το κύτταρο, κάθε κύτταρο έχει νερό και ιχνοστοιχεία, σαν της θάλασσας. Πολλά φύκια έχουν τεράστια αντιγηραντική δύναμη, πολύ μεγαλύτερη από τους ορούς της μεσοθεραπείας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει και απομονώσει 4 ένζυμα, πολύ δυνατά, που σβήνουν σχεδόν τις ρυτίδες. Και στο μέλλον θ΄ ανακαλύψουν πολλά ακόμα μυστικά, που τα κρατάει η φύση με κωδικούς τέτοιους που δύσκολα αποκωδικοποιούνται. Η βιομηχανία της ομορφιάς έχει δώσει πολλά όπλα στην αντιγήρανση. Δοκιμάστε τα. Θα τα βρείτε απόλυτα αποτελεσματικά.

Φαντασθείτε περιποιήσεις, εξίσου δυνατές, όσο οι μεσοθεραπείες, μόνο με απλές επαλείψεις και χειρισμούς ειδικών τεχνικών μασάζ, όπως η μέθοδος rejuvance, αλλά και άλλες λιγότερο διάσημες μέθοδοι, απόλυτα αποτελεσματικές, από τα χέρια των ειδικών. Με μυρωδιές από τη φύση, με μυρωδιές από τον ωκεανό, τη Μεσόγειο, να συνδιάζεται με μυρωδιές από τα αιθέρια έλαια, που έχουν αποσταχθεί από παράκτια λουλούδια, όπως παράκτιες λεβάντες και άνθη που προέρχονται από τα φύκια των ωκεανών.

Λάδια με αλάτια από τη θάλασσα, αποστάγματα πολύτιμα για σύσφιξη, αρώματα λεπτά και γλυκά, που εφαρμόζονται στις σωστές θερμοκρασίες, στην σωστή ποσότητα, με την αυστηρή διαδικασία εφαρμογής, από τα χέρια των ειδικών, των  αισθητικών-κοσμητολόγων-ΤΕΙ.

Εμπιστευθείτε τους ειδικούς. Επιλέξτε φυσικές μεθόδους για την ομορφιά σας. Η κατάκτηση της Ομορφιάς, άλλωστε, έχει να κάνει με τη βελτίωση της εμφάνισης, αλλά και με την διατήρηση της πνευματικότητας και της ψυχικής ισορροπίας.

Λένα Τσικούρη

Αισθητικός-Κοσμητολόγος ΤΕΙ Α

Πρόεδρος της ΟΣΕΔΑΕ (Ομοσπονδία Σωματείων Επαγγελματιών Διπλ. Αισθητικών Ελλάδας)

(0 votes)

Οργάνωση γευμάτων για πολυάσχολους, βήμα προς βήμα

Η καθημερινότητα πλέον είναι γρήγορη, και αρκετοί από εμάς δυσκολεύονται να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή, καταφεύγοντας στο πρόχειρο φαγητό καθημερινά, λόγω έλλειψης χρόνου, λόγω οικονομικής δυσκολίας να επιλέξουν κάτι πιο ποιοτικό, ή και των 2.

Ωστόσο, με λίγη οργάνωση, η πλειοψηφία των γευμάτων σας, μπορεί να αποτελείται από σπιτικό φαγητό, αρκετά υγιεινό και οικονομικό. Όσο για το χρόνο προετοιμασίας, αντιστοιχεί στο χρόνο παραγγελίας και παράδοσης του γεύματος, από κάποιο ταχυφαγείο.

Εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, θα δείτε ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο δύσκολα όσο φαίνονται.

  1. Φροντίστε να κάνετε 1 φορά την εβδομάδα τα ψώνια στο σουπερμάρκετ, στο κρεοπωλείο, στο ιχθυοπωλείο και στο μανάβικο/ λαϊκή αγορά. Για παράδειγμα κάθε Σάββατο μεσημέρι, αφιερώστε 2 ώρες για να προμηθευτείτε τα τρόφιμα της εβδομάδας. Αυτό φυσικά προϋποθέτει ένα προσχέδιο γευμάτων (θα δείτε παρακάτω ένα παράδειγμα) και μια καλή λίστα ψώνιων.

    Tip No1: Για να μην ξεφύγετε και αγοράσετε πολλά πράγματα εκτός λίστας, φροντίστε να ξεκινήσετε τα ψώνια σας με γεμάτο στομάχι.
    Tip No2: Επιλέξτε συνοικιακά σούπερμάρκετ, τα οποία συνήθως έχουν μικρότερες ουρές.
    Tip No3: Μην αποφύγετε να επισκεφθείτε το μανάβικο/ λαϊκή αγορά, καθώς έχουν μεγάλη ποικιλία σε φρούτα και λαχανικά και θα αυξήσετε έτσι την κατανάλωση τους.

     
  2. Όσον αφορά στα κυρίως γεύματα, φτιάξτε ένα εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής, το οποίο θα ακολουθείτε ως κανόνα, και θα σας βοηθήσει πολύ.

    Το δικό μου πλάνο είναι το παρακάτω:


    Δευτέρα: κόκκινο κρέας ή κοτόπουλο

    Τρίτη: κόκκινο κρέας ή κοτόπουλο

    Τετάρτη: όσπριο

    Πέμπτη: ζυμαρικά

    Παρασκευή: λαδερό ή ομελέτα με λαχανικά

    Σάββατο: ψάρι ή θαλασσινό

    Κυριακή: Ελεύθερο μενού



    Πως γίνεται όμως πράξη:

    Κάθε 1ο και 3ο σαββατοκύριακο του μήνα
    μαγειρέψτε μια μεγάλη κατσαρόλα όσπρια, και χωρίστε τα σε 2 τάπερ, τα οποία θα καταψύξετε. Έτσι θα έχετε έτοιμο το γεύμα για τις δύο επόμενες Τετάρτες. Εάν δε θέλετε να χάσετε χρόνο, μπορείτε να προμηθεύεστε κάθε Τετάρτη, από κάποιο μαγειρείο μια μερίδα όσπρια.

    Κάθε Κυριακή βράδυ μαγειρέψτε κόκκινο κρέας (μοσχάρι μαγειρευτό ή μπριζόλα ψητή ή μπιφτέκι, το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε έτοιμο από κάποιο χασάπικο) το οποίο θα καταναλώσετε τις 2 επόμενες ημέρες. Μπορείτε να το συνοδεύσετε με λίγο ρύζι ή πατάτες βραστές ή παξιμάδια και φυσικά σαλάτα.

    Κάθε Τρίτη βράδυ, ξεπαγώνετε ένα τάπερ με όσπρια, το οποίο θα καταναλώσετε την Τετάρτη.

    Τετάρτη βράδυ, μαγειρέψτε μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών, την οποία μπορείτε να προμηθευτείτε έτοιμη από το σουπερμάρκετ ή να έχετε ήδη μαγειρέψει την Κυριακή.

    Πέμπτη βράδυ, προετοιμάστε μια ομελέτα με διάφορα λαχανικά ή κάποιο λαδερό. Όσον αφορά στα λαδερά, υπάρχουν έτοιμα κατεψυγμένα μίγματα, τα οποία απλά βάζετε στην κατσαρόλα, χωρίς να απαιτεί κάποια επιπλέον προετοιμασία από εσάς.

    Σάββατο μεσημέρι, αγοράζετε το ψάρι σας και όπως είναι φρέσκο, το ψήνετε στο φούρνο. Εναλλακτικά, εάν δεν προλαβαίνετε, μπορείτε να παραγγείλετε έτοιμο ψημένο ψάρι, το οποίο θα συνοδεύσετε με σαλάτα και παξιμάδια.

    Για την Κυριακή μεσημέρι δε χρειάζεται ιδιαίτερη επεξήγηση, μπορείτε να φάτε έξω ή να μαγειρέψετε ό,τι θέλετε!

    Έτσι, μέσα στην εβδομάδα, υπάρχουν 3 μέρες (Δευτέρα, Τρίτη και Παρασκευή) τις οποίες δε χρειάζεται να ασχοληθείτε με την κουζίνα, ενώ για τις υπόλοιπες καθημερινές, η προετοιμασία των γευμάτων απαιτεί από εσάς έως 20’.


  3. Πέρα από το κυρίως γεύμα, θα πρέπει να οργανώσετε και τα υπόλοιπα.

    Το πρωινό και το βραδινό είναι σημαντικά γεύματα, τα οποία ανάλογα με το χρόνο που διαθέτετε και τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να έχετε κάποιες εύκολες επιλογές. Εάν είστε «υπναράδες» και το πρωί δεν προλαβαίνετε να φάτε στο σπίτι, μπορείτε να επιλέξετε ένα τοστ με ντομάτα και τυρί, κουλούρι Θεσσαλονίκης με φρούτο και τυρί, γιαούρτι με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς ή ακόμα και ένα smoothie! Για το βραδινό, μπορείτε να συνδυάσετε παξιμάδια με σαλάτα και κάποιο τυρί ή αυγό, ή τόνο με καλαμπόκι και λαχανικά, αλλά και πολλά γεύματα, που δεν απαιτούν ιδιαίτερη προετοιμασία από εσάς.

    Όσον αφορά στα ενδιάμεσα γεύματα, μικρά σνακ όπως φρέσκα φρούτα, ξηροί καρποί, μπάρες δημητριακών και πολλά άλλα, μπορούν να εμπλουτίσουν την καθημερινότητα σας.

    Τέλος, είναι σημαντικό σε κάθε γεύμα σας να υπάρχει κάτι φρέσκο, δηλαδή φρούτα ή λαχανικά. Εάν δεν έχετε διάθεση να χαλάσετε χρόνο για να κόψετε σαλάτα, μπορείτε να έχετε ως συνοδευτικό του γεύματος σας ψητά ή βραστά λαχανικά, ή ακόμα και λαχανικά μέσα στο φαγητό π.χ. ομελέτα λαχανικών. Εναλλακτικά, στικς καρότου, πιπεριάς, αγγουριού αλλά και ντοματίνια, θα σας βολέψουν ιδιαίτερα.

Όποιος θέλει πραγματικά να καταφέρει κάτι, τίποτα δεν μπορεί να τον σταματήσει… και στην προσπάθεια βελτίωσης της διατροφή, το κλειδί είναι η ΟΡΓΑΝΩΣΗ.

Όλα τα παραπάνω αποτελούν ένα μόνο παράδειγμα, από τις πολλές πιθανές εναλλακτικές, τις οποίες μπορούμε να βρούμε μαζί και να σας βοηθήσω να κάνετε πράξη.

 

πηγή: http://www.diaitologos-hlioupoli.gr/arthradiatrofis/127-organosi-gevmaton-gia-polyasxolous-vima-pros-vima

 

Η ΠΡΩΤΗ ΜΑΣ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ.

Πρώτη αποτρίχωση, όπως λέμε πρώτη συνέντευξη για δουλειά. Μόνο που η δουλειά θα γίνει πολύ αργότερα.

Πρώτη αποτρίχωση, όπως λέμε πρώτο ραντεβού. Κι αυτό, θα συμβεί, χρόνια, μετά.

Η γνωριμία με την αποτρίχωση, είναι κοριτσίστικη υπόθεση. Και σύντομα γίνεται γυναικεία υπόθεση. Σε φέρνει αντιμέτωπη, για πρώτη φορά με την αναζήτηση της ομορφιάς. Σε φέρνει πρώτη φορά, αντιμέτωπη με τον πόνο. Είναι η εισαγωγή της κοπέλας στην κουλτούρα του γυναικείου πόνου. Κουλτούρα σημαίνει συνήθεια, αποδοχή και φιλοσοφία.

Ο πόνος είναι κάτι που συνηθίζεται. Όταν πρέπει να κάνεις κάτι που πονάει, και δεν είναι μόνο για μία φορά, τελικά το αποδέχεσαι. Φιλοσοφείς, μια διαδικασία που είναι επίπονη, αλλά έχει σπουδαίο αποτέλεσμα. Συμβιβάζεσαι με τον πόνο. Πχ, πονάς, όταν γεννάς, αλλά μές από τον πόνο, βγαίνει ένα παιδί. Το αποτέλεσμα είναι σπουδαίο, κι έτσι ο πόνος δεν συζητιέται. Τον πόνο αυτόν, τόν γνωρίζουν μόνο οι γυναίκες και γι αυτό είναι γυναικεία υπόθεση.

ΠΟΤΕ ΑΝΑΖΗΤΑ ΕΝΑ ΚΟΡΙΤΣΙ  ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ για πρώτη φορά;

Κάθε κορίτσι, είναι και διαφορετική περίπτωση. Πολλά παίζουν ρόλο, στο πότε κάθε κορίτσι θ΄ αναζητήσει αποτρίχωση. 

Η σωματική ανάπτυξη κάθε κοριτσιού, είναι διαφορετική. Κάποια κορίτσια, στα 10 χρόνια μπορεί να φαίνονται 15. Κάποια άλλα, στα 15 χρόνια μπορεί να φαίνονται 10.

Η κουλτούρα της οικογένειας & του περιβάλλοντος, που έχει μεγαλώσει το κορίτσι. Αν πχ οι μαμά και οι γυναίκες της οικογένειας κάνουν πάντα αποτρίχωση, είναι λογικό και τα κορίτσια της οικογένειας να την θεωρούν απαραίτητη. Και μάλιστα από τα μικρά χρόνια. 

Η κληρονομικότητα επίσης, καθορίζει πολύ το χρόνο, που θα ζητήσει ένα κορίτσι αποτρίχωση. Αν είναι γεμάτο τρίχες, από τα μικρά του χρόνια, τότε πολύ νωρίς, μπορεί και πριν τα 10, ν΄ αναζητήσει λύση.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ Η ΠΡΩΤΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ;

Η απάντηση είναι, όταν το ίδιο το κορίτσι, αρχίζει να ενοχλείται από την υπερτρίχωση. Όταν το κορίτσι, είναι έτοιμο να δεχθεί αποτρίχωση, τότε ο ρόλος της μαμάς, είναι να οδηγήσει στο σωστό επαγγελματία-επιστήμονα, δηλαδή τον αισθητικό-κοσμητολόγο, ο οποίος θα της προτείνει την κατάλληλη για την περίπτωση μέθοδο αποτρίχωσης.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΡΙΧΕΣ & ΤΗΝ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ

Οι τρίχες, που εμφανίζει κάποιος στο σώμα και το πρόσωπο, υπάρχουν σε όλους τους ανθρώπους ανεξαίρετα, καθώς και σε όλη την επιφάνεια του δέρματος, εκτός από τις παλάμες  και τα πέλματα.

Οι τρίχες υπάρχουν, αλλά μπορεί να μην είναι ορατές, άλλοτε να είναι πιο ορατές, σαν χνούδι, πυκνό ή λιγότερο πυκνό, σε μορφή μεγαλύτερης τρίχας, ή ακόμα χοντρής ώριμης τρίχας. Τρίχες που μακραίνουν ή που παραμένουν κοντές, ή μπορεί να συνυπάρχουν κοντές και μακριές .

Ορμονοεξαρτώμενο τρίχωμα, είναι το τρίχωμα που βρίσκεται στο πρόσωπο, τους ώμους, το στέρνο και τη λευκή γραμμή.

Αυτές τις τρίχες, δεν πρέπει να τις πειράζουμε, γιατί αν τις τραβάμε πολλαπλασιάζονται γίνονται πιο χοντρές και πιο επίμονες. Αυτές τις περιοχές τις αντιμετωπίζουμε με τις λεγόμενες μόνιμες μεθόδους αποτρίχωσης.

ΜΟΝΙΜΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

ΡΙΖΙΚΗ ή ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ή ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑ

Η πλέον παραδοσιακή αλλά και  αποτελεσματική μέθοδος, που για πολλές δεκαετίες είχε την αποκλειστικότητα στην μόνιμη αποτρίχωση, μέχρι την εμφάνιση των LASER.

Απευθύνεται σε ώριμες τρίχες, κατά προτίμηση στο πρόσωπο. Μπορεί να γίνει και σε χνούδι. Μπορεί να γίνει και στο σώμα.

ΦΩΤΟΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ

Μόνιμη αποτρίχωση με φώς. Λέγεται γενικά LASER, ενώ δεν είναι πάντα. Το παλμικό φώς είναι μια πολύ καλή αποτρίχωση για τις ορμονοεξαρτώμενες περιοχές.

Ο Αλεξανδρίτης, γνωστό LASER αποτρίχωσης κυρίως για σώμα, γρήγορο, αποτελεσματικό, που αφήνει βελούδινο δέρμα.

Το διοδικό, γνωστό LASER αποτρίχωσης για τους θερινούς μήνες και για τη δική μας μεσογειακή χώρα με την πολλή ηλιοφάνεια. Είναι γρήγορο κι αποτελεσματικό, που δεν αφήνει βελούδινο δέρμα.

ΕΝΖΥΜΙΚΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ

Εναλλακτική μόνιμη αποτρίχωση με πιο αργά αλλά καλά αποτελέσματα. Απευθύνεται σε χνούδι και σε μεγάλες επιφάνειες. Αφήνει το δέρμα χωρίς τρίχες, αφού για να εφαρμοστεί το ένζυμο, πρέπει να προηγηθεί αποτρίχωση με κερί.

ΠΑΡΟΔΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗΣ

Είναι το κερί, το τσιμπιδάκι, η κλωστή (μην την κάνετε, κάνει θυλακίτιδα), το ξυράφι (μην το κάνετε κόντρα, κάνει θυλακίτιδες), η χαλάουα (μέθοδος από το παρελθόν), τα σφουγγάρια και τα πανιά, που κάνουν μηχανική απομάκρυνση των τριχών, οι αποτριχωτικές κρέμες ή τζελ (δημιουργούν αλλεργίες & δερματίτιδες).

Το κερί είναι η καλύτερη μέθοδος παροδικής αποτρίχωσης γυρίως για μεγάλες επιφάνειες. Η σύγχρονη κοσμητολογία έχει φροντίσει για την ποιότητα των κεριών καθώς και την περιποίηση του δέρματος που κάνουν τα κεριά με τη χρήση τους. Μιλάμε για τα επαγγελματικά κεριά, των αισθητικών.

ΑΠΟΧΡΩΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΤΡΙΧΩΝ

Δεν είναι μέθοδος αποτρίχωσης. Είναι μέθοδος καμουφλάζ των τριχών. Είναι το χειρότερο, που μπορείτε να κάνετε για τις τρίχες σας. Το χνούδι με τον αποχρωματισμό, γίνεται ξανθό και στην αρχή αόρατο. Στις επόμενες φορές, παρατηρούμε ότι αποκτά όγκο, και σταδιακά ο αποχρωματισμός αποτυγχάνει. Όσο περνά ο καιρός οι τρίχες χοντραίνουν και δεν είναι δυνατόν να ξανθύνουν, αλλά κοκκινίζουν. Σε αυτή τη φάση, επειδή οι τρίχες φαίνονται, γίνεται η πρώτη επίσκεψη στον αισθητικό. Για να βρούμε οριστική λύση.

ΡΙΖΙΚΗ ή LASER;

Το LASER, είναι μια γρήγορη μέθοδος, μοντέρνα κι αποτελεσματική, που έχει σώσει πολύ κόσμο. Την προτιμάμε όλοι κι οι αισθητικοί και επισκέπτες-πελάτες μας.

Η ριζική, θα γίνει σε μια μικρή περιοχή, στις άσπρες τρίχες, που δεν βλέπει το φως, στις τρίχες, που άφησε το LASER και δεν μπορεί να δώσει  άλλη μέθοδος μόνιμη λύση, όπου υπάρχει ευαισθησία στο φως, πολύ κοντά στα χείλη ή στις θηλές, επάνω σε τατουάζ, που δεν είχαν, από πριν αποτριχωθεί.

ΤΙ ΣΥΝΙΣΤΑ Ο ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ-ΚΟΣΜΗΤΟΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ

Κάθε περίπτωση, κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, είναι ξεχωριστός και το πρόβλημά του πρέπει ν΄ αντιμετωπισθεί εξατομικευμένα.

Όλες οι μέθοδοι αποτρίχωσης υπάρχουν για να εξυπηρετήσουν συγκεκριμένες ανάγκες. Ο αισθητικός-κοσμητολόγος, έχοντας σπουδάσει την αποτρίχωση, μπορεί να προτείνει την ιδανική αποτρίχωση για το συγκεκριμένο άτομο. Εσας. Την μικρή πριγκίπισσα, που αποφάσισε ότι δεν θέλει πια τις τρίχες της.

Ρωτείστε τον ειδικό στην αποτρίχωση. Τον αισθητικό-κοσμητολόγο ΤΕΙ.

Λένα Τσικούρη

Αισθητικός- Κοσμητολόγος ΤΕΙ Α

 

(0 votes)

Είσαι υπερήφανη που γίνεσαι μητέρα; Η εγκυμοσύνη και το παιδί σου είναι τώρα προτεραιότητα; Δέκα χρυσές συμβουλές για το ζευγάρι, και την έγκυο από την «Ελληνική Εταιρεία Προγεννητικής Αγωγής»

Είσαι υπερήφανη που γίνεσαι μητέρα;
Η εγκυμοσύνη και το παιδί σου είναι τώρα προτεραιότητα;

Δέκα χρυσές συμβουλές για το ζευγάρι, και την έγκυο από την «Ελληνική Εταιρεία Προγεννητικής Αγωγής»

  1. Σύλληψη με αγάπη: Ενώσου με τον, την σύντροφό σου με τρυφερότητα κι αγάπη, θαυμάζοντας τα χαρίσματά του, κι ευχήσου να σου χαρίσει ένα υπέροχο παιδάκι, με υγεία, σοφία και αγάπη! Αυτό και μόνο, με δύναμη ψυχής να σκέπτεσαι!

  2. να Τρέφεσαι υγιεινά: με άφθονα φρούτα, λαχανικά, ωμούς ξηρούς καρπούς, όσπρια, ωμό ελαιόλαδο, μαύρο ψωμί, ή ζέας, ψάρια (Ω3), αποφεύγοντας ζάχαρη, γλυκά, οινόπνευμα, τσιγάρο και τοξικά ποτά,

  3. να Αναπνέεις βαθιά: στο πάρκο, θάλασσα, βουνό, στο μπαλκόνι σου, για να οξυγονώσεις το αίμα σου, πρώτη ύλη για τον οργανισμό του παιδιού σου,

  4. να Γαληνεύεις την ψυχή σου με περίπατο στη φύση: θαυμάζοντας τοπία, τον ήλιο, τα αστέρια, τα βουνά, την θάλασσα, τα δένδρα, λουλούδια, εικόνες, χρώματα, ευωδιές, ευχόμενη για το παιδί σου υγεία, ομορφιά και χαρίσματα,

  5. να Χαϊδεύεις με αγάπη το παιδί σου εσύ και ο πατέρας καθημερινά, να του μιλάς, να του λες: αγοράκι ή κοριτσάκι σ’αγαπώ!

  6. να Εύχεσαι νάχει αρετές και χαρίσματα: Υγεία, Δυναμισμό, Ομορφιά, Καλοσύνη κι Αγάπη, Εξυπνάδα και Σοφία, να γίνει Καλός και Άξιος άνθρωπος,

  7. να Τραγουδάς, να παίζεις, να ακούς μελωδική μουσική, (επίσης: Μότσαρτ, Βιβάλντι, Σοπέν, ελληνικά) για νάχει το παιδί σου αρμονία σώματος και ψυχής,

  8. να Βλέπεις το παιδί σου ήλιο λαμπρό, με το φως της σοφίας, την ζεστασιά της αγάπης, την δύναμη της υγείας και δυναμισμού. Να φοράς εσύ φωτεινά χρώματα, αποφεύγοντας μαύρα και γκρίζα (όπως η παράδοση συμβουλεύει),

  9. να Προσέχεις τις συναναστροφές σου: νάναι άνθρωποι καλοί, ηθικοί, θετικοί, κι ας απομακρύνεις αρνητικούς, εριστικούς, την τηλεόραση, τις φωνές …

  10. Να καλωσορίσεις την γέννηση του παιδιού που ήρθε στην οικογένειά σας, να το θηλάσεις με αγάπη.

Και λίγες αν ακολουθήσεις από τις παραπάνω πρακτικές οδηγίες μεγάλα θα έχεις αποτελέσματα!

Media

(0 votes)

Φραγκόσυκο ή OPUNTIA FICUS INDICA (Prickly Pear) και υγεία - Κων/νος Καραβασίλης, Χημικός καλλυντικών

Tο φραγκόσυκο θεωρείται φυτό  από το οποίο  παράγονται φάρμακα  φυσικής προέλευσης. Οι ευεργετικές ιδιότητες του φραγκόσυκου στην ανθρώπινη υγεία είναι γνωστές ήδη από την προκολομβιανή περίοδο στην  Αμερική, τόσο  στους κατοίκους του Μεξικού αλλά και της Κεντρικής Αμερικής. Καταναλώνεται αυτούσιο,  σαν φρέσκο φρούτο,  σαν χυμός, ή μαρμελάδα.  Ακόμη και  νεαρά κλαδόφυλλα χρησιμοποιούνται στην μαγειρική   ενώ τα άνθη μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αφέψημα μετά από την ξήρανσή τους. Τέλος, το λάδι που εξάγεται από τους σπόρους των καρπών έχει σημαντική αντιγηραντική δράση στο δέρμα. Γι’ αυτό το φραγκόσυκο  κατατάσσεται στη κατηγορία των superfoods.

Την τελευταία δεκαετία,  έντονο είναι το ενδιαφέρον από ερευνητικά πανεπιστημιακά κέντρα παγκόσμια αλλά και από την Ελλάδα καθώς επίσης  και από ιδιωτικές  εταιρείες για την φαρμακευτική δράση του φραγκόσυκου στον ανθρώπινο οργανισμό και την χρήση του σαν φυσικό φαρμακευτικό προϊόν.

Φαρμακευτικές δράσεις  του φραγκόσυκου

  1. αντιδιαβητική για  τον διαβήτη τύπου 2. Τα φραγκόσυκα, όπως και αν καταναλώνονται, ως φρούτα, μαρμελάδα ή χυμό, κατεβάζουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα των διαβητικών, ενώ  δημιουργούν αίσθημα κορεσμού, μειώνοντας  το αίσθημα της πείνας.

  2. αντιχοληστερινική μειώνοντας  την ολική χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια την LDL (χαμηλής πυκνότητας λιπο-πρωτεΐνη) χοληστερόλη με ιδιαίτερη σημασία για όσους πάσχουν από για καρδιαγγειακή νόσο και μεταβολικό σύνδρομο (syndrome X) που προκαλεί εκατομμύρια καρδιοαγγειακές επιπλοκές και προώρους θανάτους.

  3. ως αντιοξειδωτικό αντιφλεγμονώδες προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα έναντι του οξειδωτικού στρες εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και τα όργανα προκαλώντας  οξειδωτική βλάβη στις πρωτεΐνες, τις μεμβράνες και τα γονίδια.

Άλλες φαρμακευτικές δράσεις του φραγκόσυκου.

Το φραγκόσυκο είναι πλούσιο σε  φλαβονοειδή, μαγνήσιο και το αμινοξύ “ταυρίνη”, ουσίες οι οποίες είναι σημαντικές κατά των καρδιοπαθειών και ευεργετικές για την λειτουργία του εγκεφάλου. Τα φραγκόσυκα περιέχουν  επίσης φυλλικό οξύ, β-καροτένιο, βιταμίνη C και βιταμίνη Β 6 που ελαττώνουν  την ομοκυστεΐνη στον ορό του αίματος.  Την τελευταία δεκαετία, πολλές είναι οι μελέτες για τις βλάβες που προκαλεί η ομοκυστείνη στα αγγεία αυξάνοντας τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Είναι δυνατόν επίσης να συνδεθεί με τις αποβολές εξαιτίας της θρομβοφιλίας που προκαλείται από τις υψηλές τιμές της ομοκυστεΐνης

Selenium (Se), Ιχνοστοιχείο που έχει αποκαλυφθεί τελευταία στα συστατικά του φραγκόσυκου  που βελτιώνει πιθανά την διατροφή και την ανθρώπινη υγεία προστατεύοντας το ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα δρώντας σαν αντιοξειδωτικό και αντιδιαβητικό. Προστατεύει επίσης από την υπερτροφία του προστάτη,  ενώ  οι χημειοθεραπευτικές ιδιότητες που το χαρακτηρίζουν, προστατεύουν από διάφορα είδη καρκίνου. Γενικά,  το φραγκόσυκο ενισχύει το  αμυντικό σύστημα του οργανισμού, αλλά και σε περίπτωση παρουσιάσεως κάποιας νόσου, πάλι ενεργεί δραστικά ως ανοσοδιατροφή.

Το λάδι που εξάγεται από τους σπόρους των φρούτων του φραγκόσυκου έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, λινολεϊκό οξύ, καροτενοειδή, και βιταμίνη Ε που χαρακτηρίζονται με ισχυρή αντιγηραντική,  αναζωογονητική και αντιρυτιδική δράση βοηθώντας  την σύσφιξη του δέρματος και του στήθους.

Η επιβίωση

Η φραγκοσυκιά ζει, όπως προαναφέρθηκε σε αμμώδη, πετρώδη ξηρά ή άνυδρα εδάφη. Αποτελεί με λίγα λόγια ένα ξηρόφυτο. Για τον σκοπό αυτό έχει δημιουργήσει ένα δικό της αμυντικό σύστημα, ώστε να δύναται να επιβιώνει και σε περιόδους παρατεταμένης ανομβρίας. Η προσαρμογή της στηρίζεται στα πιο κάτω χαρακτηριστικά:

  • Αποταμίευση νερού. Μαζί με τις θρεπτικές ουσίες η φραγκοσυκιά αποθηκεύει μεγάλες ποσότητες νερού μέσα στους ιστούς της, οι οποίοι συνήθως βρίσκονται στον κορμό. Γι' αυτό η κατηγορία λέγεται παχύφυτα ή σαρκόφυτα. Αποτέλεσμα της μεγάλης αποθήκευσης νερού στους ιστούς είναι η αρκετή εξόγκωση. Όταν τους κόψουμε σε κάποιο σημείο ρέει νερό. Τα φυλλοκλάδια είναι οι δεξαμενές νερού της φραγκοσυκιάς(El-Mostafa et al., 2014). 
  • Μείωση διαπνοής. Ο δεύτερος λόγος με τον οποίον εξασφαλίζει η φραγκοσυκιά την διαφύλαξη νερού είναι η μείωση της διαπνοής και αυτό επιτυγχάνεται με την «εξαφάνιση» των φύλλων. Από πλευράς μακροβιότητος, ζει άνω από 200έτη.

Οι καρποί

Ο καρπός της φραγκοσυκιάς έχει σχήμα ωοειδές, ή υποσφαιρικό πεπλατυσμένο στην κορυφή και σχηματίζει το βοθρίο. Είναι γεμάτος γλωχίνες (αγκάθια) στο περίβλημα, (επικάρπιο), φυόμενα καθ’ ομάδας σε μικρές αποστάσεις επί της επιφανείας του, καθώς και στην στεφάνη (κορυφή) του καρπού. Πρόκειται για ένα μέσο αυτοπροστασίας από τους εχθρούς.  Είναι σαρκώδης, κίτρινος ή κοκκινωπός, εδώδιμος. Έχει σάρκα γλυκιά, χρώματος πορτοκαλί έως υποκίτρινο στην αρχή της ωριμάνσεως και κοκκινωπό προς κοκκινόμαυρο κατά την υπερωρίμανση. Καταναλώνεται νωπός, αφού αποφλοιωθεί. Έχει γεύση ευχάριστη, γλυκιά, δροσιστική, εξαιρετικώς εύγευστη και εύχυμη. Επίσης ο καρπός είναι ράγα.  Ο καρπός περιέχει βιταμίνη C και ήταν μία από τις πρώτες θεραπείες για το σκορβούτο. Το κόκκινο χρώμα του χυμού οφείλεται στις βεταλαΐνες(Albano et al., 2015). Το φυτό περιέχει επίσης φλαβονοειδή, όπως κερκετίνη, ισοραμνετίνη και καμπφερόλη. Άλλα συστατικά του πολτού του καρπού, είναι οι υδατάνθρακες (γλυκόζη, φρουκτόζη και άμυλο), πρωτεΐνες και ίνες πλούσιες σε πηκτίνη(Sumaya-Martinez et al., 2011). Οι καρποί συνήθως τρώγονται, αφού προηγουμένως αφαιρεθεί ο παχύς εξωτερικός τους φλοιός και μετά από την ψύξη τους για μερικές ώρες, σε ένα ψυγείο. Έχουν παρόμοια γεύση με ένα ζουμερό, γλυκό καρπούζι. Η έντονη κόκκινη / μωβ ή λευκό / κίτρινη σάρκα, περιέχει πολλούς μικρούς σκληρούς σπόρους που συνήθως καταπίνονται(Esatbeyoglu, Wagner, Schini-Kerth, & Rimbach, 2015). Οι καρποί χρησιμεύουν ως:

  • Τονωτικά στην καρδιά λόγω της ουσίας κακτίνη που περιέχουν.
  • Αντίδοτο κατά της μέθης. Απομακρύνουν πονοκεφάλους, ναυτία ξηροστομία και άλλα. Η χρήση γίνεται από τους μεθυσμένους, αφού φυσικά θα τους τους προσφέρει κάποιος ως φάρμακο και τα έχει επεξεργασθεί δεόντως (Alimi et al., 2010).
  • Στην μαγειρική παράγουν δεκάδες φαγητά με κρέας και λαχανικά για τον άνθρωπο. Επίσης γίνονται σαλάτες, επιδόρπια, μεζέδες ακόμη και ψωμί. Δεν έχουν καμία απολύτως τοξικότητα κι έτσι πρέπει να τα συνηθίσομε ως γεύμα.

Οι ασθένειες οι οποίες προλαμβάνονται από τη χρήση του φραγκόσυκου είναι τα φλεγμονώδη αποστήματα, η διόγκωση του σπλήνα, η ελονοσία, η υπερλιπιδαιμία και η παχυσαρκία, η υπερτροφία του προστάτη, η φλεβίτιδα, οι πνευμονικές παθήσεις. Επίσης χρησιμοποιείται για τους μώλωπες και την περιποίηση των τραυμάτων (Ammar et al., 2015). Αποτελεί επίσης πιθανό παράγοντας για την καταπολέμηση ορισμένων μορφών καρκίνου (στήθους, προστάτου, στομάχου, πνευμόνων, παγκρέατος) λόγω των φλαβονοειδών συστατικών που περιέχει. Είναι ένα δυναμωτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ τα άνθη και τα κλαδώδια («φύλλα») χρησιμοποιούνται ως διουρητικά, αντισπασμωδικά, αντιδιαρροϊακά, αιμολυτικά, καθώς για καταπολέμηση της νεφρίτιδας (Kim et al., 2015).

Οφέλη για την κτηνοτροφία

Στον τομέα των ζωοτροφών η φραγκοσυκιά είναι από τα πλέον προτιμώμενα φυτά λόγω του νερού που περιέχει αλλά και λόγω των πολλών θρεπτικών συστατικών. Αρκεί να σημειωθεί ότι στην Αμερική είναι η βασική τροφή των γαλακτοφόρων αγελάδων, αφού τα συστατικά των φύλλων είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες, νερό, υδατάνθρακες, και σε μεταλλικά στοιχεία όπως σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο.  Επίσης σε ανάμειξη με βαμβακόπιτα παράγεται μια σπουδαία τροφή.  Επομένως στον τομέα της κτηνοτροφίας, η συμβολή της είναι σημαντική, ωστόσο άγνωστη στην Ελλάδα. 

 

ΧΗΜΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ - ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΡΠΟΥ ΤΟΥ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ 

ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΟΣ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ ΣΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΔΕΡΜΑ

Οι κυριότερες επιδράσεις του εκχυλίσματος φραγκόσυκου στην επιδερμίδα, που οφείλονται στις ιδιότητες των συστατικών του ( βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ανόργανα άλατα, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες), μεταξύ άλλων προλαμβάνουν τη δημιουργία ρυτίδων και μειώνουν το βάθος τους, αντιοξειδωτικά που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες, ενυδατικά και θρεπτικά στοιχεία.

  • Ενυδατώνει
  • Καταπραΰνει
  • Λαμπερό δέρμα
  • Αντιρυτιδική δράση
  • Διεγείρει τον μηχανισμό του δέρματος που είναι υπεύθυνος για την απολέπιση

Το εκχύλισμα φραγκόσυκου διεγείρει τη δραστηριότητα των κυτταρικών ενζύμων που εμπλέκονται στην φυσική διαδικασία απολέπισης, με αποτέλεσμα την διατήρηση του ρυθμού της φυσικής διαδικασίας της εξάλειψης των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας.

Με το εκχύλισμα φραγκόσυκου, το δέρμα γίνεται πιο λαμπερό, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές μειώνονται και η υφή της επιδερμίδας γίνεται πολύ πιο απαλή.

Κων/νος Καραβασίλης, Χημικός καλλυντικών

(0 votes)

ΛΕΜΦΟΝΤΡΕΝΑΖ, ένα μασάζ τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα.

Είναι ένα μασάζ τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα.

Το λεμφοντρενάζ προσώπου, συνοδεύει συνήθως περιποιήσεις ενυδάτωσης, σύσφιξης, τόνωσης και αντιγήρανσης.

Το αποτέλεσμά του είναι άμεσα ορατό στο πρόσωπο, γιατί δίνει λάμψη και ξεκούραση στο δέρμα.

Επιλέγουμε το λεμφικό μασάζ, όταν θέλουμε να επιτύχουμε αποτοξίνωση.

Όταν έχουμε δέρμα με ακμή, δέρμα με θαμπή όψη, κόκκινο και ερεθισμένο δέρμα, το λεμφοντρενάζ αποδεικνύεται ευεργετικό, αλλά και πολύ χαλαρωτικό.

Για το μασάζ αυτό δε χρησιμοποιούμε προϊόν (λάδι, κρέμα) γιατί τα δάκτυλα πρέπει να μη γλιστρούν πάνω στο δέρμα. Ο αισθητικός δουλεύει πάνω στις λεμφικές οδούς με χειρισμούς αποστράγγισης. Στην πραγματικότητα το λεμφοντρενάζ δεν είναι μασάζ, είναι αποστράγγιση. Ας φανταστούμε ένα λάστιχο ποτίσματος που μέσα του ρέει νερό. Κάπως έτσι είναι και τα λεμφαγγεία. Προσπαθούμε λοιπόν να προωθήσουμε το περιεχόμενο του λεμφαγγείου (λέμφος) προς τους λεμφαδένες. Περνώντας μέσα από αυτούς η λέμφος καθαρίζεται και η κυκλοφορία της επιταχύνεται. Η επαφή των δακτύλων πάνω στο δέρμα είναι συνεχής και δημιουργεί διαδρομές στο λαιμό πίσω και εμπρός, στο πρόσωπο και το μέτωπο. Η αίσθηση είναι υπέροχη και συνήθως οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση και ύπνο, αυτόν που το δέχεται. Το λεμφοντρενάζ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό γιατί κάνει μία βαθιά αποτοξίνωση και ιδιαίτερα στα δέρματα με ακμή και τα ασφυξιακά λιπαρά δέρματα.

Το λεμφοντρενάζ προσώπου μπορεί να γίνεται με όποια συχνότητα θέλετε, μπορεί όμως να γίνει μία σειρά από 6-10 ή περισσότερες συνεδρίες με λεμφοντρενάζ κάθε δεύτερη ημέρα.

Μπορεί να συνδυαστεί με λεμφοντρενάζ σώματος και μία αποτοξινωτική δίαιτα δέκα ημερών. Μπορεί να συνδυαστεί στο πρόσωπο με αποτοξινωτική μάσκα με αντιοξειδωτική περιποίηση για να δοθεί ιδιαίτερη λάμψη.

Στα ασφυξιακά, λιπαρά, ακνεϊκά δέρματα μπορεί να συνδυαστεί με τον καθαρισμό του προσώπου, αλλά και με περιποιήσεις εξισορρόπησης του pH του δέρματος.

Για μεγαλύτερες ανάγκες της επιδερμίδας μπορεί να συνδυαστεί με θεραπείες αντιγήρανσης και σύσφιξης του προσώπου. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε, που στα περισσότερα μηχανήματα αισθητικής οι θεραπείες ξεκινούν με κινήσεις του λεμφοντρενάζ προκειμένου να προετοιμαστεί το δέρμα να δεχθεί μία πιο δραστική θεραπεία.

Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό, όταν οι χειρισμοί γίνουν σωστά από τον κατάλληλο επαγγελματία. Αυτός είναι μόνο ο πτυχιούχος αισθητικός.

Μην αφήνετε την φροντίδα της επιδερμίδας σας σε τυχαία χέρια.

Λένα Τσικούρη

(0 votes)

Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΥΠΟΘΕΣΗ

Αυτό, γιατί το 90% των γυναικών, έχει κυτταρίτιδα, στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους. Η κυτταρίτιδα είναι κάτι, που υπάρχει στη δομή του δέρματος. Εμφανίζεται σε 4 στάδια. 

Το στάδιο 0, το έχουν όλες οι γυναίκες. Η κυτταρίτιδα  δεν φαίνεται ούτε σε ύπτια, ούτε σε όρθια θέση, αλλά μόνο στο τσίμπημα. 

Το στάδιο 1, είναι όταν η κυτταρίτιδα φαίνεται σε όρθια θέση αλλά όχι σε ύπτια.

Το στάδιο 2, είναι όταν η κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε θέση.

Το στάδιο 3, παρουσιάζει μια εικόνα γενικευμένης κυτταρίτιδας. Εμφανίζεται στους μηρούς τους γλουτούς, τα γόνατα, πολλές φορές και στις γάμπες,  στα μπράτσα, στην κοιλιά.

Η κυτταρίτιδα, μπορεί να εμφανίζεται σε σκληρή μορφή και σε οιδηματώδη μορφή. Συνυπάρχει, συνήθως κακή περιφερειακή κυκλοφορία καθώς και κακή λεμφική κυκλοφορία. Επιδεινώνεται από κακή διατροφή, αλλά μόνο με την διατροφή, ελάχιστα βελτιώνεται. Ούτε η γυμναστική, μπορεί να βελτιώσει την κυτταρίτιδα. Ακόμα και ο συνδυασμός διατροφής- γυμναστικής, δεν δίνουν ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Η αισθητική είναι αυτή, που θα δώσει λύσεις.

Το λεμφικό μασάζ με χέρια και βεντούζες, θα δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. 

Η ηλεκτροθεραπεία, η κρυοθερμική αγωγή, η θαλασσοθεραπεία, η λασποθεραπεία, το body wrap, η αρωματοθεραπεία, η οξυγονοθεραπεία καθώς και άλλες τεχνικές, αλλά και ο συνδυασμός τους, ανάλογα με την περίπτωση της κυτταρίτιδας, εκτιμώνται και γίνονται πράξη από τον αισθητικό.

Ο αισθητικός, θα εκτιμήσει, επίσης, την συνύπαρξη διάφορων άλλων προβλημάτων, όπως τοπικό πάχος, ή χαλάρωση και θα συνδυάσει, ανάλογες τεχνικές για κοινή επίλυση, των προβλημάτων, που αντιμετωπίζει.

Προϊόντα, που εφαρμόζονται στο σπίτι, είναι πολύ αποδοτικά, αν δοθούν για την κατάλληλη ένδειξη. Τα υπεραιμικά προϊόντα, έχουν αποτέλεσμα για χάσιμο πόντων. Κρύα προϊόντα, έχουν αποτέλεσμα για σύσφιξη, κουρασμένα πόδια, πρησμένους αστραγάλους.

Προϊόντα για κυτταρίτιδα είναι επίσης αποτελεσματικά, σε καθημερινή χρήση. Πολύ δυνατό κι αποτελεσματικό προϊόν είναι αυτό με τα ένζυμα (λιπάση, κολαγενάση, υαλουρονιδάση). Προϊόντα σύγχρονης Κοσμητολογίας, γρήγορα και στοχευμένα.

Η κυτταρίτιδα, είναι ένα πολύπλοκο και σύνθετο, προς επίλυση, αισθητικό  πρόβλημα. Απαιτείται, η συνδρομή της Διαιτολογίας και της άσκησης, μιας ήρεμης και χωρίς στρες καθημερινότητας, καθώς και η ζωή κοντά στη φύση. Όχι, ότι όλ΄ αυτά την διορθώνουν, αλλά βοηθούν στην ύπαρξη ενός υγειούς σώματος με ισορροπημένη ενέργεια και καλή κυκλοφορία. Όταν το σώμα αναπτύσσεται με αυτούς τους παράγοντες, τότε έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει λιγότερη κυτταρίτιδα.

Η θάλασσα με τις θεραπευτικές της γενικά ιδιότητες, είναι «φάρμακο» για την κυτταρίτιδα, την χαλάρωση του δέρματος. 20 λεπτά στο θαλάσσιο νερό αρκούν για την λεγόμενη κυτταρική διατροφή. Το θαλασσινό νερό δημιουργεί υπερτονικά διαλύματα, ως προς τον ορό του αίματος. Με αυτόν τον μαγικό τρόπο ιόντα,  ιχνοστοιχεία και άλατα περνούν, με απλή διαπίδυση στην κυκλοφορία του αίματος. Ο θαλάσσιος πλούτος έχει μεταφερθεί στο υγρό των ιστών, που από χημικής σύστασης, του μοιάζει απόλυτα. Η αυξημένη κίνηση, η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο, βελτιώνουν την μικροκυκλοφορία. Ο συνδυασμός αυτός είναι θαυματουργός. Στο τέλος του καλοκαιριού δεν υπάρχει πια κυτταρίτιδα.

Αν την άνοιξη έχετε κάνει μια θεραπεία στο ινστιτούτο με τις ειδικές μεθόδους ενάντια στην κυτταρίτιδα, και μετά 20 μπάνια στη θάλασσα, τότε αντίο κυτταρίτιδα.

Και για την κυτταρίτιδα και για τη χαλάρωση και για το τοπικό σας, εμπιστευθείτε τον αισθητικό-κοσμητολόγο σας.

 

Λένα Τσικούρη

Αισθητικός-Κοσμητολόγος ΤΕΙ Α

Πρόεδρος ΟΣΕΔΑΕ

 

(0 votes)
Subscribe to this RSS feed

Ανακαλύψτε τα καλύτερα εστιατόρια και κάντε κράτηση online

αποκλειστικές εκπτώσεις και προνόμια σε επιλεγμένα εστιατόρια

εξαργύρωση πόντων κ.α.

Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Χαλκιδική, Σαντορίνη, Κέρκυρα, Μύκονος, Χανιά, Ρέθυμνο, Ηράκλειο, Ρόδος  

κατασκευή ιστοσελίδας, Search Engine Optimization (SEO), προώθηση από exceliso.com